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Science:工业化社会或会让人类失去健康的肠道微生物

人群抽样结果表明,在人类狩猎采集社会和农村人类社会中,瘤胃球菌属确实是人类肠道微生物组的强大组成部分,但在工业化社会的人类样本中,瘤胃球菌属很少或者会发生缺失。

2024-03-21

Ann Neurol:健康饮食或与衰老速度减缓和痴呆症风险降低直接相关

来自哥伦比亚大学等机构的科学家们通过研究发现,健康饮食往往与痴呆症风险降低及衰老速度减缓有关,相关研究结果表明,机体衰老的多系统过程至少部分会促进饮食与痴呆症之间的关联。

2024-03-19

最新Nature子刊研究:触摸干预可以给所有年龄段的人带来健康益处,包括减轻疼痛、抑郁和焦虑等

触摸干预对所有年龄段的人都会带来生理和心理上的健康益处,包括减轻疼痛、抑郁和焦虑等,尤其还能促进新生儿的健康成长。

2024-04-16

Nat Commun:揭示循环维生素A对人类机体健康所产生的遗传影响

来自纽卡斯尔大学等机构的科学家们通过研究揭示了维生素A在人类精神疾病发病机制中发挥的作用。

2024-03-15

Nature子刊:禁食有益健康,但只有完全禁食3天后才有益

该研究首次观察到身体在禁食约三天后出现蛋白质水平的明显变化,表明了对完全热量限制的全身反应。

2024-03-16

复旦团队分析18万人数据,发现均衡饮食者心理更健康、认知更优秀

研究结果显示,食物偏好对大脑的影响还是蛮大的!或许早早教育小朋友不挑食拥有了更多的健康意义呢。

2024-04-13

eClinicalMedicine | 宫婷婷团队:间歇性禁食对健康的影响:一项基于随机对照试验的伞状综述

研究发现,与非干预饮食相比,间歇性禁食(Intermittent Fasting, IF)能减少超重或肥胖、2型糖尿病、代谢综合征成人的脂肪量。

2024-03-25

GeroScience:饮食中蛋白质保持这个量,最健康

无论是青年期还是中年期,蛋白质占比为25-35%的饮食,都是最健康的,研究结果为人类健康膳食提供了一种参考。

2024-02-23

超重问题日益严重,中恩特膳引领健康饮食革命

肥胖问题在当下社会,日益成为社会人群关注的焦点和国家公共卫生事业建设的重点。

2024-02-17

特别是能会改善中晚年的大脑健康

在日常生活中增加与音乐的接触可以增加老年人的认知储备以及降低认知障碍风险,促进健康老龄化和降低痴呆风险。

2024-03-23