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50万人数据研究:孤独会缩短寿命,即使每月一次亲朋好友相聚也能降低死亡风险!

在这一系列深刻的研究中,我们清晰地看到了社交会对我们的健康产生深远的影响。从心理、生理到行为,社交连接不仅关系到我们的心灵寄托,更直接影响着我们的生命。

2024-10-02

做菜喜欢「热油煸大蒜、洋葱爆香」竟有健康隐患?最新研究:高温下,富含硫化合物的蔬菜或会导致食用油中形成大量反式脂肪酸

研究人员证实了高温下,富含硫化合物的蔬菜(大蒜、洋葱等)可能会改变食用油中的脂肪结构,形成更多的反式脂肪酸,且温度越高,不饱和脂肪酸(UFA)的反式异构化程度显著提升。

2025-01-06

【最新日程】12月20-21日,(第十届)肠道微生态与健康研讨会即将召开,欢迎来到浪漫魔都~

2024年12月20-21日,我们将在上海召开“第十届肠道微生态与健康研讨会”,本次大会将聚焦肠道微生物与免疫系统、消化系统、代谢系统、母婴健康、肠道健康调控、前沿技术等主题,诚邀共襄盛会!

2024-12-03

Am J Pathol:科学家揭示免疫细胞在眼睛健康中扮演的关键角色

研究发现,具有免疫调节表型的吞噬细胞和Tregs是机体炎症期间能被积极招募到晶状体表面的特殊免疫细胞,这些免疫调节细胞能帮助恢复平衡并减少炎症,这些免疫细胞会一直停留在晶状体表面直到炎症消退。

2024-10-03

每天10-11点入睡,睡7小时,或对健康最有益

对于健康而言,每天睡7个小时,晚上10-11点之间入睡,或是最佳睡眠时间。

2024-10-08

一财商学院联合阿里健康发布五大特色人群

健康行业发展的本质,在于为人们追求美好生活提供解法。报告通过捕捉五大特色人群消费决策的动机与需求场景,帮助健康行业从业者理解人群、挖掘其中的增长机会。

2024-09-12

临床试验发现,地中海饮食+限时禁食不会进一步改善超重/肥胖人群的内脏脂肪和心血管健康

对于超重或肥胖人群,在地中海饮食的基础上加以限时饮食,具有进一步减重和改善血糖的潜力,但在减少内脏脂肪、改善心血管代谢健康指标方面,每天限制在什么时间段吃饭并未提供额外的益处。

2025-01-16

JAMA子刊:中南大学发现,多吃植物油可延长寿命,而动物油增加死亡、心血管死亡风险

这项大型前瞻性队列研究表明,多吃植物油与总体死亡率和心血管疾病死亡率降低相关,有助于延长寿命,而多吃动物油与总体死亡率和心血管疾病死亡率升高相关。

2024-08-23

Nature Aging:细胞营养过剩,加速衰老,缩短寿命

结果表明,细胞感知营养过剩,也就是mTOR蛋白复合物活性增加,会促进衰老,导致实质损伤、炎症和寿命缩短。

2024-06-16