中国科学家证实，去工业化饮食可“温养”肠菌，显著改善心脏代谢健康
研究者发现，恢复性饮食让参与者在摄入能量基本不变的情况下，体重减轻了，血浆空腹低密度脂蛋白胆固醇降低17%，空腹血糖降低6%，C反应蛋白（CRP）降低14%。
2025-01-26
《自然·代谢》：冷得发抖，健康到手！科学家发现，连续10天每天1小时寒颤，可改善葡萄糖耐量、血糖、血脂和血压
这项研究成果表明，反复经历能诱发寒颤的冷暴露对人体代谢健康有益，这有望成为防治肥胖相关代谢紊乱的一种潜在方式。
2025-01-01
硅基动感动态血糖仪，助力健康长寿《超越百岁》
《超越百岁：长寿的科学与艺术》一书，犹如一盏璀璨明灯，引领我们踏上健康长寿的康庄大道，它深刻揭示了健康生活的内在规律，并提供了宝贵而实用的行动指南。
2024-10-22
不仅更长寿、大脑更健康！复旦大学发现：或还能降低心脏病、糖尿病风险，增强免疫系统
研究显示，频繁的社交或可降低患病和死亡风险，增强免疫系统，并降低患心脏病、中风和2型糖尿病等疾病的风险。
2025-02-01
Cell突破性研究：表达天然TCR的CAR-T细胞能特异性地靶向癌细胞，且不会影响健康组织
这项研究标志着癌症免疫疗法进入"智能调控时代"，为解决CAR-T疗法的"精准性-效力"悖论提供了全新范式！
2025-04-24
JAMA子刊：45岁前的健康债，45岁后会狠狠还！科学家首次发现，“生命8要素”累计得分与心血管疾病和死亡密切相关
这个研究首次表明，18-45岁之间的累积LE8得分与心血管疾病发生风险和全因死亡风险密切相关，累积LE8得分越高，45岁之后患心血管疾病的风险越低，全因死亡风险也越低。
2025-05-20
长达近5年的临床研究证实，早晨或睡前服用降压药对心血管健康的益处相近，且安全性一致
继TIME试验之后，此次的BedMed试验结果再次为高血压管理提供了重要证据，强调在降压治疗中，与其争执服药时间，从患者的便利性和长期依从性出发更具实际意义。
2025-05-17
酸奶 vs 牛奶，喝错奶反而毁健康！超50万我国数据：每天多喝两杯牛奶，癌症、糖尿病风险显著增加，而适量饮用酸奶可延缓衰老
乳制品的摄入应秉持“适度多元”的原则，保持膳食多样性，才是守护健康的根本之道！
2025-04-21