EMBO Mol Med：新研究指出相比于健康人群，ME/CFS患者存在数百种生物标志物的差异
研究在患者血液中观察到ME/CFS的迹象。大量重复且多样的血液生物标志物能够区分ME/CFS患者与健康对照组的证据，应能消除人们对ME/CFS由体能下降和运动耐受不良引发的误解。
2025-06-26
华西医院最新Nature Aging论文：补充这种氨基酸衍生物，能够减脂增肌，助力健康老龄化
该研究揭示了肌少症的代谢异质性及肌少症的风险代谢因素，开发了肌少症诊断模型，证实了补充 N-甲基甘氨酸能够显著增加脂肪产热，在减少白色脂肪的同时增加瘦体重比例。
2025-06-27
Am J Hum Biol：母婴健康关联研究有新发现！产后压力不扰宝宝肠道菌群，却改母乳菌群！
本研究发现产后母体压力与纯母乳喂养婴儿粪便菌群无一致关联，但与母乳菌群多样性相关，提示母体压力可能通过母乳菌群影响婴儿发育。
2025-06-27
迄今最大规模/最全面研究发现，日行七千步与八种健康风险最高降低47%相关
每日步数与全因死亡率、心血管疾病发病率、痴呆症和跌倒之间存在反向非线性剂量反应关联，拐点约为每天5000-7000步。
2025-08-08
Nature和子刊：温度调低，不仅能抑制多种癌症生长，还能燃脂减肥，改善代谢和心血管健康
冷暴露+适度颤抖不仅启动了肌肉结构改造程序，还激活了全身代谢优化路径，从而带来一系列值得期待的健康收益。
2025-07-07
Environ Sci Technol：污水处理厂排出的“隐形杀手”——纤维与碎片微塑料成抗生素耐药基因载体，加剧水环境健康风险
研究发现污水处理厂排放的纤维状和碎片状微塑料会富集抗生素耐药基因，促进其增殖与传播，加剧受纳水体环境风险，明确了污水处理厂通过微塑料塑造水生耐药组的作用。
2025-07-10
一场错误的“移民”引发的健康风暴
目前广泛应用的FMT，可能因为忽视了肠道内部的“地理”差异，引发了一场危险的“微生物错配”，不仅无法有效重建健康的肠道生态，甚至可能“重编程”我们的肠道组织，导致持久的、非预期的代谢与免疫紊乱。
2025-06-14
研究揭示：你的“升糖人设”暴露了代谢健康水平
没有普适的“好坏”碳水，只有“适合你”的碳水。米饭、土豆、面包，这些我们日常接触的主食，对不同的人来说，可能是天使，也可能是魔鬼。盲目跟风任何一种“超级食谱”，都可能南辕北辙。
2025-06-14
迄今最大规模/最全面研究发现，日行七千步与八种健康风险最高降低47%相关
对于某些人来说，每天7000步可能是一个更现实和可实现的建议，但对于那些更活跃的人来说，每天10000步仍然是一个可行的目标。
2025-08-02