最新研究确定工作日睡眠黄金时长，周末补觉超 2 小时竟伤代谢
研究精准定位出工作日睡眠时长与胰岛素抵抗指标eGDR关联的 “黄金分割点”——7 小时 18 分钟（7.32 小时）。
2026-03-12
Genes & Dis：科学家破解头颈癌代谢密码，助力免疫系统重拳出击
这项研究的亮点在于，其不仅深入探讨了头颈癌中代谢重编程的复杂机制，还揭示了代谢与免疫之间的密切联系，并提出了将代谢干预与免疫疗法相结合的创新治疗策略。
2025-09-09
科学家发现ALS新致病线索，用精子代谢物或能修复？
来自比利时鲁汶大脑研究所等机构的科学家们进行的一项突破性研究给出了一个关键线索：神经元轴突内的“蛋白质本地生产线”可能扮演了关键角色。
2026-01-26
吃饭就能调代谢、稳情绪？研究发现：食物中的天然褪黑素，中等摄入最护健康，咖啡+豆类是主力来源
来自巴西米纳斯吉拉斯大学等机构的科学家们就通过研究为这一猜想提供了令人耳目一新的证据。
2026-02-11
揭秘食物“气味”如何悄悄改写你的代谢程序
来自德国的科学家们通过研究给出了惊人答案，他们发现，胎儿和新生儿时期暴露于高脂肪食物的气味会重塑大脑对食物的反应，并导致成年后更容易肥胖—即便母亲没有肥胖，也没有摄入过多热量。
2025-12-19
陕西师范大学朱子建团队开发“无意识干预”疗法，无需主动回忆创伤即可显著减少记忆闯入
该研究探讨了是否可以通过无意识干预有效减少创伤记忆闯入，其方法是在双侧眼动干预（眼动脱敏与再加工疗法的核心组成部分）期间，阈下呈现与创伤相关的视觉线索，从而最大程度地减轻情绪困扰。
2026-03-23
