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以“赖班”减压会破坏人际关系建构

不知何时,办公室似乎成了慰藉孤寂心灵的最佳场所,有这样一群人,明明已经过了下班钟点,却磨磨噌噌迟迟不离开,或打几盘魔兽,或上淘宝东看看西逛逛。这些下班后不回家自觉或不自觉赖在办公室的人,被称作“赖班族”。“赖班族”们有一个最基本的特征,那就是下班后没有回家的欲望,只想赖在办公室消磨时间。外企白领许小姐说:“回到家里都是空荡荡的一个人,不如留在办公室里加班,找点事情做,还有很多人陪着,感觉好一些。

2015-02-15

职场必备的哪10种人脉关系

成功的第一步就是要有良好的人脉关系。怎样才算良好?横要广纵要深,你需要的关系应有尽有(当然要靠你自己花心血建立培养),你必要的时候有及时的援手。每个人的人脉关系是不一样的,但下面的这10种人是你的人脉关系中必须有的,因为他直接关系到你的人生和事业品质。你的人脉网中有这10种人,你生活和工作起来就会左右逢源。

2015-02-15

人际心理:八种讨人厌的女同事

职场中,你会遇上形形色色不同心理的人,这其中当然免不了有些令人厌恶的女同事。嫉妒的,背后说人闲话的,自作多情的等等类型的女同事。当你遭遇到这些女同事的时候,你只能自求多福了。

2015-02-15

Cell:细胞自噬与肿瘤关系研究获进展

具有高选择性和高活性的细胞自吞噬抑制剂的发现 9月30日,《细胞》杂志发表了中国科学院上海有机化学研究所和哈佛大学医学院等单位联合完成的研究进展。文章报道了一种具有高选择性和高活性的细胞自吞噬抑制剂的发现,以及利用这个小分子探针,第一次揭示了两种重要的抑癌蛋白p53和Beclin1之间的内在联系的结果。 细胞自吞噬是细胞依靠溶酶体降解胞内物质的统称。

2012-11-18

白领必须懂得的22条人际

除了工作能力,职场中的人际关系不可忽视,往往对你的职业路有着巨大的影响。白领必须懂得的22条人际经第一条、必须有一个圈子。无论如何做都是画地为牢。不加入一个圈子,就成为所有人的敌人;加入一个圈子,就成为另一个圈子的敌人;加入两个圈子,就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰——这种人通常只有一个圈子,圈子里只站着老板一个人。第二条、必须争取成为第二名。

2015-02-15

职场必看:9言行破坏同事关系

同在一个单位,或者就在一个办公室,搞好同事间的关系是非常重要的。关系融洽,心情就舒畅,这不但利于做好工作,也有利于自己的身心健康。倘若关系不和,甚至有点紧张,那就没滋没味了。导致同事关系不够融洽的原因,除了重大问题上的矛盾和直接的利害冲突外,平时不注意自己的言行细节也是一个原因。

2015-02-15

Cell:改变肠道菌群和肠道间的共生关系或可延长机体寿命

刊登在国际杂志Cell上的一篇研究论文中,来自巴克研究所的研究人员通过对果蝇进行实验,改变其肠道中的细菌和吸收细胞之间的共生关系来促进果蝇的机体健康并且可以有效改善其寿命。

2014-01-19

女性白领小心人际关系陷阱

借故走近老板,这是容易出现的一种人际失误。一些白领女性会利用性别优势走近老板,想以此博取对方的注视和优待,其言行举止已超过了与老板的正常交往界限。这种过分亲近,使得身边员工因怕惹麻烦逐渐疏远了她们,从而使其本人在公司显得孤独。女性白领小心人际关系陷阱自视清高,孤傲待人。

2015-02-15

职场人面临人际关系的五大问题

职场人际关系十分微妙复杂,稍有不慎,就会陷于被动,可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨,反省自己的行为,进行积极有效的心理调整,让自己适应多变的人际关系,不失为一个增强生存能力的好办法。因此,职场中人有必要时常对以下几方面做一个自检。

2015-02-15

JAMA:维生素D的低浓度与冠心病事件风险之间的关系因种族、族裔而异

据7月10日发表在《美国医学会杂志》上的一则研究披露,在一个多族裔的成人组中,白人及华裔参与者的血清25 - 羟维生素D浓度低与冠心病事件风险的增加有关,但在黑人或西语裔中则不存在这种关系;这些结果表明,维生素D补充剂的风险和裨益应该在各种族与族裔中进行仔细的评估。 “大多数的有关25 - 羟维生素D(25[OH] D)与冠心病(CHD)风险的研究所检查的是大体或完全由白人参与者组成的人群。

2013-07-10