不同味道的食物含带营养有别
酸天然酸味的食物主要是水果,这些清新的酸味正是由水果中特有的有机酸带来的。水果中最丰富的酸是柠檬酸和苹果酸。柠檬酸主要分布在柑橘类果实、草莓、菠萝、石榴等果实中;苹果酸主要分布在苹果等仁果类果实中,樱桃、杏、桃等果实中柠檬酸和苹果酸都有。这些有机酸对调节体液平衡有重要作用。维生素C也有淡淡的酸味,而且维生素C在酸性的环境中更加稳定,因此许多富含维生素C的水果都有酸味。
疲劳不同休息解除方法不同
一、体力疲劳 主要表现为四肢乏力、肌肉酸疼,但精神尚好。产生体力疲劳的原因是代谢产物在血液里堆积过多,使肌肉不能继续进行有效的活动,信息传到中枢神经,人就产生了疲劳感。消除体力疲劳的最佳方法是睡眠,临睡前洗一个热水澡或用热水泡泡脚,这样更易入睡。一般较轻度的疲劳,坐一会或躺一会儿即可消除,如再配合保健按摩,效果则更好。
与不同性格上司应该怎样相处
人在职场,难免会与上司发生些问题。而人的性格不可能是一样的。那要如何应对不同性格的上司呢?下面跟着小编的脚步来看看吧! 1、对“霸道型”的上司不要被他吓倒这类的上司认为只要不断的威胁雇员,就能让他们服服帖帖地干活。对付这样的恶老板,你必须让他感觉到你存在的价值。尤其当你预见到他将会对你恶语相向时,你必须事先想好回敬他的措辞。更重要的是,你不要被吓倒,而是坚持下去,往往最后退缩的是对方。
同工不同酬 该如何合理应对
我本科毕业工作1年后才加入现在公司的,刚到销售部时繁杂的工作让我有些不知所措。同事中有一个年龄跟我差不多的女孩比我早进公司几个月,在工作中遇到问题经常向她请教。她也挺热情,一来二去,我和她很快就成了好朋友。渐渐对工作熟悉起来,也做出了不少业绩。可我也开始感觉到,自己的所得相比付出来说,似乎少了一点。公司有个不成文的规定,就是同事之间不能互相打听和讨论薪水问题。
不同职务白领的健康心经
三个要点提升“健商”专家团主席 韩小红博士北京市健康保障协会会长、慈铭体检集团总裁。2005 年“北京十大影响力”人物,2006 年“中国海归十大创业新锐”,2009 年“北京影响力十大企业家”公务员行业健康状况堪忧已经引起多方面的关注。工作压力大、久坐、熬夜和单一膳食导致的慢性疲劳综合症已经成为主要影响公职人员健康的危险因素,为慢性病甚至过劳死种下祸根。1. 对自己健康负责。
不同颜色的食物保护白领健康
不同的食物有不同的保健功效,那么不同颜色的食物有什么不同的保健功效呢?小编告诉你不同颜色的食物具有护五脏功能五色入五脏、五味入五脏:1、肝——青色(绿色)——酸(保护肝脏应该多吃青色食品如:青菜、西兰花等,少吃太酸食品)2、心——红色——苦(应多吃红色食品补心如:西红柿、红萝卜等,如果心火太旺也可以吃苦瓜降火)3、脾——黄色——甜(保护脾胃应该多吃黄色食品如黄豆、红薯等...
专家警示:反复转换使用不同抗癫痫药物的潜在风险
相信很多患者都有过这样的经历,在生病时吃一种药后短暂时间内见不到效果,便会立刻换另外一种或是几种药物进行尝试,当然这对于病情反复发作的癫痫病患者来说,更是司空见惯。但专家警示:反复转换使用不同抗癫痫药
BMC Genom:引发动脉粥样硬化的不同基因的表达改变
近日一篇刊登于国际杂志BMC Genomics上的研究论文中,来自波士顿大学医学中心的研究人员通过研究首次鉴别出了因不同刺激影响而改变的不同的基因路径,相关研究为开发治疗疾病的个体化疗法提供了新的思路和希望。
EXP BIOL MED:不同饮食对生长追赶的影响及白藜芦醇对骨质状态的调节作用
蓼科植物虎杖(Polygonum cuspidatum),白藜芦醇主要来源于其根茎提取物 虽然多数有关生长追赶期的研究都把焦点放在和胰岛素抗性相关的疾病的高风险上,然而生长追赶对于骨质代谢的影响,特别是对于成人骨质代谢的影响,仍鲜少被详细探讨。饮食是一可被控制的因子,于复食之后,不同饮食型态对于骨质的影响是一个值得深入研究的主题。
Oncotarget:CXCR4在乳腺癌和正常细胞中起着不同的作用
在制定有效的癌症疗法中的一个关键步骤是确定正常,健康细胞和癌细胞之间的差异,这些差异可以被利用来特异性杀伤肿瘤细胞。