上班族如何吃宵夜不胖反瘦
上班族一般因为工作的关系可能都有吃夜宵的习惯,晚上工作的太晚想吃东西又怕发胖改怎么办呢?其实我们只要在夜宵的时候吃对了东西不但不会发胖还能起到瘦身的功效。 什么时候吃? 由于人体的胃除了消化外,还需要一两个小时进行扫除工作,很多人之所以吃 完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感,就是因为没有做好扫除工作的结果。
白领把按摩当健身 要小心上瘾
隔几天不按摩就浑身不舒服,按得不重就没感觉……专家指出近年来一些职场人士用按摩取代了健身运动,甚至“上瘾”。33岁的王先生在一家事业单位工作,由于长期坐在办公室里用电脑办公,一天工作下来颈肩发酸,老是感觉不舒服,下班后一有时间就去做保健和足疗,以前喜欢的篮球也不打了。现在有一两天不按就想的慌,而且一次比一次按得重,他还总觉得按摩师的手法太轻,按得不过瘾。
罗氏发表声明—不延长对Illumina公司的收购要约
2012年4月18日,罗氏在今天发表的一份声明中称,因初步估计"Illumina公司现任董事在4月18日年度股东大会上的连任",同时出于对罗氏公司股东资产的负责,已决定不延长对Illumina公司的收购要约,该收购要约将于4月20日美国东部时间下午6时过期。 在经历了明显不成功的尝试之后,罗氏(Roche)似乎要结束对Illumina公司每股51美元的收购要约。
中国新药审评速度慢 等待8年不夸张
一个新药从申报到审评要等待5-8年,这已这严重阻碍了医药产业的创新和发展。”科贝源(北京)生物医药科技有限公司董事总经理程增江在2014重点治疗领域药物研发战略与品种筛选论坛上对39健康网编辑表示,药物审评速度慢似乎已成为一道无解的难题。
Med J Australia:现代生活模式不导致睡眠不足
近日,悉尼大学研究者在The Medical Journal of Australia发表文章"Secular changes in sleep duration among Australian adults, 1992–2006"称,澳大利亚人的平均睡眠时间在近20年来一直没有显著的变化,现代生活模式下人们仍可以保持充足睡眠。 有人担心,由于电脑和移动电话,澳大利亚人普遍可能睡眠不足。
神奇水生植物处理生活污水不耗能源
(图片来源于网络) 污水处理听不见机械轰鸣运转?看不见处理设备?有的只是层层错落、种满了大聚藻、菖蒲、美人蕉的植物田?可别小看这些植物,它们就是污水处理“设备”。 今日重庆环保世纪行渝北站,采访小组一行在重庆渝北区玉峰山镇居民生态生活污水处理站见证了这神奇的污水处理过程。据悉,渝北区已有17座这样的生态污水处理站,每日处理生活污水达万吨以上。
Nature Medicine:激活小肠FXR,向肥胖说不!
美国科学家发现特异性激活肠道FXR会促进肠道FGF15表达改变胆汁酸组成成分,同时能够通过增加产热以及白色脂肪棕色化,改善肥胖小鼠的体重及代谢恶化表型。