BMI<25 kg/m² ，10年心血管风险骤降40%！《柳叶刀》子刊新研究揭示肥胖管理新目标
在体重管理中，目标可以更明确，行动可以更积极——为了心脏，值得把BMI降到25以下。
2026-01-07
司美格鲁肽护心不靠减重，BMI27也受益，三分之二益处藏着这些关键机制
司美格鲁肽防心脏病发作、中风等主要不良心血管事件（MACE）的效果，和服药后减了多少体重无关，哪怕是 BMI 仅 27 的 “略超重” 人群，也能和重度肥胖者（BMI≥40）获得同等保护。
2025-10-28
2026年1月Cell期刊精华
2026-02-02
2026年1月Science期刊精华
2026-02-03
最新研究：咖啡+有氧运动产生“1+1>2”的降脂奇迹
该研究为节后代谢修复提供了一个简单高效的“黄金公式”：一杯黑咖啡 + 适量有氧运动。研究证实，这两者的结合在改善血脂代谢上能产生惊人的协同效应，效果远超单一手段。
2026-02-27
协同PD-1，实现“1+1>2”
维生素B6通过其活性形式磷酸吡哆醛（PLP）直接抑制p70S6K激酶，阻止其对BACH2转录因子的磷酸化，从而维持CD8⁺ T细胞的干细胞样状态、延缓其耗竭，并显著增强其抗肿瘤能力。
2025-12-18
JAMA子刊：运动+睡眠指导 1+1>2，年轻女性 8 周收获优质睡眠+代谢改善
将高强度循环训练（HICT）与睡眠健康（SH）干预相结合，能产生显著的协同效应，其改善睡眠和心脏代谢健康的效果远超单一干预，为久坐、睡眠不佳的年轻女性带来了 “1+1>2” 的健康增益。
2026-03-23
Science：1+1>2的智慧！蚂蚁的“建筑免疫”如何与个体隔离行为协同增强群体抗性
研究团队通过一系列巧妙的实验和复杂的分析，为我们描绘了一幅黑花园蚁(Lasius niger)如何通过重塑巢穴的“建筑格局”来抵御真菌病原体侵袭的壮丽画卷。
2025-10-24
《Nature》发现免疫学新剧本：TCF1-LEF1跨界掌管B细胞“青春秘钥”
该研究结果确定了一个由 TCF1 和 LEF1 驱动的转录程序，该程序整合了 B-1a 细胞的干细胞特性与调节功能。
2026-02-21
1月Nature杂志重磅级亮点研究成果解读！
2026-01-28