上班族必知的按摩保健养生法
在这个越来越注重健康的时代，人们对养生知识的渴求与实践也日益花样繁多。在有着几千年历史的中医保健中，有相当多的人痴迷于穴位按摩。但认准穴位是个“技术活”，按准了，保健长寿；按不准，则可能适得其反。本期，我们请专家帮您找了个捷径：掌握以下6个保健区，就算只是随便揉揉，也能起到良好的保健作用。最易操作：小腹和脚底揉小腹，有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。
职场养生法 解决5种白领病
1、久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。对策：每1小时，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目，可以去趟卫生间或洗把脸，强迫自己站起来溜达。也可以做做隐蔽的劳动，比如把凌乱的物品摆整齐，清扫桌椅灰尘。2、用眼过度。“久视伤血。
四法帮你逃离职业枯竭期
上班族如何从职业枯竭的状态中恢复过来，有两个办法：一个是寻找一份新工作，另一个是改变自己，重新胜任原来的岗位。前者虽然是变换了工作，但如果不能从心理上解决问题，恐怕过不了多久又要陷入职业枯竭的状态，所以改变自己才是摆脱职业枯竭最重要的方法。那么，如何摆脱枯竭感，重新找回工作的乐趣呢1、寻求社会支持当受到压力威胁时，你不妨与亲友或同事一起讨论目前压力的情况，把心里的症结点说出，不要闷在心中。
白领新式减压法——发呆
生活中，我们都会有这样的经历：开会的时候，聊天的时候，自己会有一段时间愣神，耳朵明明听着别人讲话，脑子却一片空白，什么也没听见。这是在发呆。上海心理学会理事冯永熙表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。冯教授解释说，发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。
缓解疏导职场心理压力5方法
近年来，个人的压力承受状况与温水煮青蛙的现象越发的相似，不管是上班族还是学生族，莫名的压力总让人情绪不稳定。其中，女性的压力也日益凸显。一家调查机构曾经在北京针对职场女性的压力来源做过调查，其中71.1%的人选择“家庭和工作难以兼顾”，其次是“受到性别歧视，影响发展前途”，57.7%的人选择此项，57.3%的人认为是“生育和升职的矛盾”。
办公一族简易护背法有助减压
办公室一族由于长时间坐着，腰酸背痛已成为常见不适症状。所以，要注意背部保健，掌握一些动作要领。站姿：双脚轮流踩凳子 可以轮流将一只脚放在20～30厘米高的脚凳上，如此就可以减轻背部所受压力。坐姿：椅背支撑很必要 坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外，可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的压力。
肺癌一线治疗新药Gilotrif(阿法替尼)获FDA批准
Gilotrif? (阿法替尼)* 作为伴有EGFR突变的肺癌患者的一线治疗药物，疗效优于标准化疗方案[1] 此次所获得的批准基于LUX-Lung 3试验的结果，这也是针对EGFR突变阳性的肺癌患者所开展的规模最大的全球性III期临床试验 这也是勃林格殷格翰公司全新的抗肿瘤产品线中的领跑者阿法替尼所获得的第一项注册批准 德国殷格翰2013年7月17日电 /美通社/ -- 勃林格殷格翰公司宣
Quanta BioSciences公司一步法RT-qPCR试剂盒获重大突破
用Quanta BioSciences公司一步法RT-qPCR试剂盒的美国疾病控制与预防中心（CDC）流感体外诊断试剂获美国食品药品监督管理局（FDA）批准 美国马里兰州盖瑟斯堡2013年7月9日电 /美通社/ -- Quanta BioSciences公司今日宣布...
Science：生态环境研究中心建言中国环境法修订
中科院生态环境研究中心城市与区域生态国家重点实验室吕永龙研究员（责任作者）、贺桂珍博士（第一作者）联合国内外学者，在7月12日出版的Science杂志上发表了题为Revising China's Environmental Law的文章，论述《中国环境保护法》实施与修订面临的挑战并提出改进的若干建议。该文是该研究组多年来致力于中国环境管理与政策研究所取得的系列重要研究成果之一。
：小型猪缺血性脑卒中模型的异网栓塞法
目前国内外文献报道的缺血性脑卒中常用模型动物为啮齿类动物，常用的建模方法为大脑中动脉闭塞法。但因啮齿类动物解剖结构与人类相去甚远。近些年来人们积极探索与优化和人脑解剖结构接近的大动物脑卒中模型的建立方法。因为猪脑体积和质量与人接近，多脑回脑皮质，灰白质比例与人非常相近,便于利用常规的脑成像技术对其进行评价，同时还可以模拟人体进行常规手术操作，是一种较理想的模型动物。