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Nat Med:糖尿病预警提前十?血液里的“代谢密码”揭晓答案

来自麻省总医院等机构的科学家们通过研究发现,通过分析血液中特定代谢物的模式有望在糖尿病确诊前多年就识别出高风险人群,这就为早期干预赢得宝贵时间。

2026-01-23

Alzheimer's Dement 近十追踪发现,三类睡眠习惯悄悄升高痴呆风险

中老年人尽量将夜间睡眠稳定在 7 至 9 小时的合理区间,减少熬夜、睡眠不足的情况,同时规避日间频繁午睡的习惯,积极改善失眠问题,通过优化作息延缓大脑血管老化,从源头降低未来患上痴呆症的可能性。

2026-06-12