Cell：乳酸，不只是运动“负担”，更是激活免疫记忆的新钥匙！
这项研究惊人地发现，我们体内一种非常普通、在剧烈运动后会大量产生的分子——乳酸（Lactate），竟然扮演着连接细胞代谢与免疫记忆的桥梁角色！
2025-05-08
运动真的能延长寿命吗？最新研究显示，事情没那么简单，久坐不动和大量运动都会加速衰老
研究团队发现，闲暇时间的体力活动与生物学衰老之间的关系呈 U 型，也就是说，运动量最少和运动量最多的那些人，生物衰老速度都加快了。
2025-03-18
运动神经元如何未卜先知，让你快人一步
这项研究引领我们回到了那个古老而迷人的哲学命题：我们的大脑，究竟是在被动地感知世界，还是在主动地创造我们对世界的“实相”？从运动控制这个最基本的层面来看，答案似乎愈发清晰。
2025-11-05
Science：利用人工智能设计出可运动和改变形状的动态蛋白质
研究人员首次证明，可以制造出像天然蛋白质一样运动和改变形状的新型蛋白质。这项突破将帮助科学家们以全新方式设计蛋白质，用于疾病治疗、污染治理和作物增产。
2025-05-29
NEJM：首个3期临床实验实锤，运动确实能抗癌，效果堪比抗癌药
这项 3 期随机对照且长期随访的临床试验，提供了 1 级证据（最高证据等级）证明了运动干预能够显著改善结肠癌患者术后的无病生存期和总生存期，且成本效率极高。
2025-06-10
《神经病学》：规律运动或能保护帕金森病患者的大脑结构，并延缓患者认知功能衰退！
规律运动能够为帕金森病患者提供大脑结构的保护，多个关键脑区退化速度减缓，这进一步帮助患者的认知功能下降减缓，尤其是在言语记忆和注意力/工作记忆方面。
2025-09-09