复旦大学研究揭示,中国股市波动对心脏病的影响
这项在全国范围内进行的病例交叉研究提供了新颖而有力的证据,表明了股票指数的上涨和下跌都可能迅速引发急性冠状动脉综合征(ACS)及其亚型的发作,且该影响可持续3天。
2024-02-08
Nature Aging:运动防衰老,运动可以减少衰老中脂质累积,逆转衰老
研究人员分析了年轻人(20-30岁)和老年人(65-80岁)的肌肉组织,结果发现,人类衰老脂质组中存在着类似的显著BMP积累,表明BMP的强烈富集是人类衰老的常见且保守的特征。
2024-04-28
JACC:女人运动,事半功倍!41万人研究发现,女性运动与全因死亡风险降低最多24%有关,达成所需运动时间更短
这项研究结论强调,“投资”同等水平的身体锻炼,成年女性在降低全因死亡风险和心血管死亡风险上的获利超过男性。
2024-03-08
运动增强大脑功能!研究发现,运动促进多巴胺释放,是改善大脑的关键
多巴胺在认知功能中发挥着至关重要的作用,特别是在改善反应时间方面,并且由主动运动触发的多巴胺释放可以对多种疾病有改善效果。
2024-01-18
大汗淋漓运动完,一称体重胖两斤?最新研究表明:运动影响皮质醇的昼夜节律,运动后体重增加可能是基础代谢率补偿性降低
剧烈运动明显引发了补偿反应,其特征是 NEPA 和体温降低以及它们的同步性紊乱。这些补偿反应可能是观察到的剧烈运动引起的体重增加的原因。
2024-06-14
「最佳的抗皱塑形运动方案」研究表明:这两类运动可有效延缓皮肤衰老,特别是对于女性!
这项研究不仅证实了运动在整体抗衰老策略中的重要地位,而且还为我们在选择最佳的抗皱塑形运动方案时提供了宝贵的科学依据。
2024-04-26