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怪不得说早睡早起身体好!PNAS:早睡竟让身体活动飙升30分钟

研究指出,早睡可能是优化次日身体活动的有效策略。例如,通常在晚上9点左右睡觉的人,每天比经常熬夜到凌晨1点的人多出约30分钟的中等至剧烈身体活动

2025-07-03

JAMA子刊:心血管病发前12年身体活动已下滑,发病后运动量暴跌78%

研究提醒我们,对于长期运动量低的人群,尤其需要早期干预。一旦体力活动进入“下坡路”,很可能就是“病根”悄然埋下的时候。

2025-08-04

饮食干预对结直肠癌患者身体活动的影响有“有效期”?饮食干预在前6个月能让运动变多,12个月后效果却消失!

本研究对结直肠癌患者进行饮食干预,发现6个月时干预组中等到剧烈强度身体活动显著增加,但12个月时该溢出效应消失;两组身体功能均有提升,但组间无显著差异。

2025-05-27

礼来中国"身体抵抗解码展"登陆上海

8月27日,由礼来中国发起的"身体抵抗解码展"在上海静安区吴江路盛大开幕,本次展览将持续4天,旨在提升公众对肥胖疾病的认知,树立科学的疾病防控意识。

2025-08-28

《自然》研究发现身体产热新途径

研究发现过氧化物酶体通过代谢一种特殊的脂肪酸——单甲基支链脂肪酸(mmBCFA),能独立于UCP1实现高效产热,并显著影响全身能量平衡。

2025-09-21

Nature子刊:仅仅看到病人,大脑就会激活免疫系统,让身体提前做好防御准备

这项研究表明,我们仅仅看到生病的人,大脑就会激活免疫反应,这与身体对实际感染所产生的反应类似。这提示了我们,大脑具有预测正在发生的事情以及选择恰当反应的能力。

2025-08-03

长征机器人手术中心5000例里程碑活动圆满落幕

2025年6月30日至7月4日,为期五天的“上海长征医院机器人手术中心5000例里程碑手术直播周”在海军军医大学第二附属医院(上海长征医院)圆满落幕。

2025-08-09

研究揭示认知控制大脑活动随年龄呈倒U型发展轨迹

研究团队首次绘制出认知控制相关脑活动的生命周期轨迹,并通过分析研究发现,毕生发展轨迹呈显著倒U型,即儿童青少年阶段逐渐上升,在成年阶段达到顶峰,在老年阶段缓慢下降。

2025-09-13