上班族不宜睡眠过多
导读：睡眠不足已经成为现代上班族的通病，而假期睡眠过多同样会影响身体健康。睡眠的作用是多方面的，可以消除疲劳、恢复体力、保护大脑、恢复精力、增强免疫力、康复机体，还可延缓衰老、促进长寿、保护人的心理健康。那么，一个成年人一天应该睡多长时间才能确保身体健康呢?早睡早起对健康有益一般而言，合理的睡眠应该是每晚7—9小时，这是睡眠质量的保证。每晚睡7—9小时，恰好是由入睡到睡醒需要的有规律的睡眠时间。
上班族电脑使用过多易患鼠标手
上班族长时间使用鼠标，手腕要承受密集、反复、过度的活动，使贯穿手掌部的经络受到压迫，进而导致食指、中指关节疼痛，拇指肌肉无力等症状，即人们常说的“鼠标手”。对于很多常用电脑的人来说，似乎一打开电脑，鼠标就会“黏”上我们的右手(以下均是针对有右手使用习惯的人来说)。不过，近来，一些专家建议，适当换左手使用鼠标，是缓解“鼠标手”的好办法。英国一项研究也证明，经常换手使用鼠标，还能提高人的智商。
七招帮肌肤度过多事之秋
“多事之秋”这么形容秋天似乎还是有些道理的。突然秋雨，毫无征兆地刮起大风，皮肤还来不及适应，温度就骤然降了下来，早晚的温差也搞得皮肤快招架不住了。面对肌肤一些难搞的状况，就得从细节下手，无论是预防还是补救，都拿出最夯的保养力气安然度过这些时日。
咀嚼口香糖：既减少热量摄取 增加能量消耗
美国罗德岛大学营养学家最新发现：咀嚼口香糖，既减少热量摄取、又增加能量消耗美国罗德岛大学的营养学者在研究咀嚼无糖口香糖对控制体重的功效时发现，咀嚼口香糖既可以减少热量摄入，又增加能量的消耗。
Diabetes：郭非凡等揭示亮氨酸缺乏时中枢神经系统调节外周能量代谢的新机制
近日，国际学术期刊Diabetes在线发表了上海生科院营养所郭非凡研究组的研究论文 “ S6K1 in the CNS regulates energy expenditure via MC4R/CRH pathways in response to deprivation of an essential amino acid ”。
第二季性感回归 再度引爆医学造美新能量
《美人？GO！》是由华美紫馨医学美容医院联合四川电视台SCTV-7、优酷网、土豆网等强势媒体，以及大韩整形外科学会（KSPRS）、泛亚地区面部整形与重建外科学会中国分会等权威机构强力打造的亚洲首档中韩整形真人秀节目，于2013年夏天正式开播。
Nature：有的基因过多会使人超瘦
与肥胖有关的基因特征近来多有报道，但让人超瘦的基因特征很少被发现和提起。英国《自然》杂志网站刊登的一项最新研究结果认为，有些基因的数量如果太多，就有可能让人骨瘦如柴。 由英国、瑞士、法国等多国研究人员共同完成的这份研究报告说，研究人员调查了超过9．5万人的基因数据，结果发现，如果第16号染色体上名为16p11．2的一个区域中的基因被过多复制，就会让人超瘦。
药房信息化市场容量过千亿 零差率或成发展阻力
面对庞大的患者群体和提高诊疗效率的需求，中国医院的信息化建设日益被医院管理者所重视。目前国内很多医院已经建立了信息化网络，改变了传统的运作方式，但药房信息化在改革进程中明显落后。自2009年起一些大型医院开始陆续探索药房自动化，虽然这一新兴事物在中国仍处于发展初期，但业内人士认为未来十年将是中国药房自动化飞速发展的十年。
单分子荧光共振能量转移技术分析ISWI家族在核小体移位
来自哈佛大学，霍德华休斯医学院的研究人员发表了题为“ISWI Remodelers Slide Nucleosomes with Coordinated Multi-Base-Pair Entry Steps and Single-Base-Pair Exit Steps”的文章，利用单分子荧光共振能量转移技术，解析了一种重要的超家族酶如何协调重塑核小体，帮助完成核小体移位的。
医生警告过多种类的流感疫苗可能会对患者造成消极影响
2013年9月6日讯 /生物谷BIOON/ --随着各大药企进入疫苗市场，越来越多的流感疫苗被投入市场。如四合一流感疫苗、非鸡胚流感疫苗等等。原本更多的选择带给患者的应当是更多的选择和更大的便利。然而一些医生指出这些玲琅满目的流感疫苗种类可能已经困扰了很多患者。如父母会花费很长时间为孩子选择一种他们认为最合适的疫苗以至于拖延接种疫苗时间。