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如何处理常见六种职场心理“污染”

导读:每天当你走进办公室,很多因素在影响着每一个人的情绪,进而影响到工作的质量。我们称之为“办公室心理污染”,在人们面临各种压力的今天,它愈来愈成为不可忽视的问题。 下面教大家如何处理常见的六种职场心理"污染".气味污染污染程度:★★★★症状:头脑发涨、六神无主,进而造成嗅觉的短暂消失。病因:身为白领,形象尤为重要,出于对工作和同事的尊重,起码应该整洁大方。

2015-02-15

职场心理:"空虚感"是职场恶魔

导语:空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如“唉,真没劲”、“唉,这个世道我算看透了”之类的口头禅时,我们就说他是个心灵空虚的人。但实际上,真正空虚的感觉往往只能意会,无法言传,只有空虚者自己才能真切地体验到,他人是难以深入心理体验的。一个年轻的职员和我这样谈到:“每天,我照常地工作、生活,可总觉得心里好像有点不对劲,似乎我不知道为什么工作、为什么生活,常常有一种很空虚的感觉。

2015-02-15

加班必看 力挽心理健康的小妙招

专家指出,经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态,工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常,甚至会引起情绪极端化,真所谓得不偿失。1、尽量别加班事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公室,不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、关掉电脑我们的生活不是每时每刻都需要上网。

2015-02-15

4招心理策略 享受工作不再是梦

繁重的压力让很多上班族变得麻木,对工作越来越没兴趣,甚至开始“混日子”。第一,“享受”挑战。不如意时,人们习惯于把办公室看成“地狱”,却没有想过,地狱和天堂只是一念之差,消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定,能享受到特别的惬意和满足感。第二,热爱“麻烦”。工作中,棘手的难题一个接一个,令人头痛。

2015-02-15

心理学家为你解析职场谎言

英国心理学家最新公布的研究结果显示,职场中人聊天、打电话和发电子邮件交流的内容中有三分之一都缺乏真实性;同时,说谎者最害怕当面说谎,因为担心自己的姿体语言或者语调会将谎言暴露,而最便于说谎的方式是通过发送电子邮件。骗子害怕面谈据报道,常见的办公室谎言包括私藏信息、歪曲事实和隐瞒真相等。

2015-02-15

职场心理剖析:你属于哪一只羊?

热播动画片《喜羊羊与灰太狼》深受各年龄层的喜爱,个性分明的角色里,似乎能看到我们自己的影子。在此,我们不妨把青青草原看成职场,与心理专家一起,看看你是职场里的哪一只羊(狼)。《生命时报》与39健康网联合推出,超过3400名网友参与的调查显示:职场里,懒羊羊最多,占36.34%。

2015-02-15

领导者决策中的五大心理陷阱

1978年的诺贝尔经济学奖得主西蒙修正了这一假设,提出了“有限理性”概念,认为人是介于完全理性与非理性之间的“有限理性”状态。一般来说,管理者在决策中容易陷入五大心理陷阱:陷阱一:虚假同感偏差虚假同感偏差又叫“虚假一致性偏差”,指的是人们常常会高估或夸大自己的信念、判断及行为的普遍性。当遇到与此相冲突的信息时,这种偏差使人坚持自己的社会知觉。和几个朋友一起吃火锅,一个朋友喜欢吃鱼丸,就点了两盘。

2015-02-15

人际心理:八种讨人厌的女同事

职场中,你会遇上形形色色不同心理的人,这其中当然免不了有些令人厌恶的女同事。嫉妒的,背后说人闲话的,自作多情的等等类型的女同事。当你遭遇到这些女同事的时候,你只能自求多福了。

2015-02-15

心理压力大:女白领的健康杀手

现代社会,紧张的节奏让职场人不得喘息,而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你心理健康。此为白领工作的最大特点。对白领而言,一天工作八小时无异于痴人说梦,挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修功课。各行各业都不乏顶尖人才,想在激烈的竞争中立足,白领的压力可想而知。流行中的“挑战自我、激发潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。

2015-02-15

不能不知道的十种职场心理的小人

在职场生活里,我们可能一直都很努力将自己的本份做得很好,但是还是会不顺利,这有可能是因为我们在职场里遇小人,犯小人呢。以下为你不能不知道的10种职场心理的小人! 1、没责小人没责小人就是没有责任和不负责任的人。这类型的小人,该做的事往往都没做,他们很会“吃蛇”(偷懒)。

2015-02-15