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SSP:生活有目标往往会让你睡眠质量更高

2017年7月11日 讯 /生物谷BIOON/ --近日,一项刊登在国际杂志Sleep Science and Practice上的研究报告中,来自西北大学医学院和拉什大学医学中心的科学家通过对老年人进行研究发现,大清早有充分的理由起床意味着你晚上睡眠较好,不易患睡眠呼吸暂停和不宁腿综合征。图片来源:CC0 Public Domain这项研究中研究人员首次发现,个体在生活中如果有目标的话,往往会明

2017-07-11