伦敦大学最新：每天仅5分钟，就能降低血压，并降低心脏病风险
研究显示，每天额外进行5分钟提高心率的运动，如爬楼梯、跑步或骑自行车等，可使收缩压降低0.68毫米汞柱，舒张压降低0.54毫米汞柱。
2024-11-10
多项研究证实：传统避孕药会提升女性中风、心肌梗死、乳腺癌风险！男性“口服避孕药”正在路上
传统的避孕方式如避孕套、避孕药以及新兴的避孕环、避孕植入物等，为人们提供了多种选择，但却对女性健康带来不同的危害。因此，男性避孕药成为备受关注的突破方向。
2025-04-24
斯坦福大学分析10万余人7.4年随访数据发现，接种带状疱疹疫苗与痴呆风险降低32.7%有关
在随访的7.4年间，具有接种资格的老人新诊断痴呆的概率绝对值降低了1.8%（5.5% vs 3.7%）。
2025-04-27
斯坦福大学分析10万余人7.4年随访数据发现，接种带状疱疹疫苗与痴呆风险降低32.7%有关
接种带状疱疹疫苗，不仅可以使7年内新发带状疱疹患病风险相对降低37.2%，还能使痴呆风险相对降低约20%。
2025-04-26
Cell：母乳喂养促进婴儿微生物健康发育，降低哮喘等呼吸系统疾病风险
这项研究强调了母乳喂养对婴儿肠道微生物群的深远影响，以及母乳喂养在支持呼吸道健康发育方面的重要作用。通过揭示母乳保护作用背后的机制，旨在以数据驱动的方式为国家制定母乳喂养和断奶指南提供信息。
2024-10-03
Clin Nutr：大豆中的特殊蛋白或能通过影响肠道菌群来降低机体心力衰竭的风险
这项研究揭示了大豆蛋白β-CG通过影响肠道菌群来支持心脏健康的机制，为预防和治疗心力衰竭提供了新的思路。
2024-11-26
超200万人队列表明，几乎所有激素避孕方法均与女性缺血性卒中/心肌梗死的风险最高翻倍有关
当前常用的各类激素避孕方法均会导致缺血性卒中、心肌梗死的发生率增加，其中复方口服避孕药使用者的风险增幅最为显著。
2025-04-14