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《美国心脏协会杂志》:久坐,增加死亡风险,运动也难以消除这一风险

该研究表明,在老年女性中,较高的总坐姿时间和较长的平均每次坐姿持续时间与较高的全因死亡和心血管疾病死亡风险相关。这些数据支持旨在减少总坐姿时间和中断长时间坐姿的干预措施。

2024-03-11

餐桌小习惯,胃癌大风险?Gastric Cancer:经常在食物中加盐会增加机体患胃癌的风险

本文通过对大量英国成年人的样本进行研究发现,餐桌上的“总往食物里加盐”或与机体患胃癌风险增加有关;在餐桌上经常往食物中加盐或能作为一种有用的盐分摄入指标来用作监测目标。

2024-05-17

大规模研究显示,黑咖啡与抑郁风险降低有关,而加糖咖啡、含糖饮料、果汁或增加抑郁风险

这项大规模研究表明,含糖饮料、碳酸饮料、蔬菜汁和果汁以及加糖咖啡可能会增加患抑郁症的风险,而黑咖啡可能会降低患抑郁症的风险

2024-04-26

大规模研究显示,补充钙和维生素D,或可降低癌症死亡风险、增加心血管疾病死亡风险

维生素D补充剂对癌症预防的影响可能取决于血清维生素D浓度达到50 nmol/L以上,考虑到研究设计,无法理清联合补充CaD与单独补充维生素D的额外益处或危害,这是一个值得未来研究的话题。

2024-03-16

《自然·医学》:百万人队列研究显示,司美格鲁肽不仅与自杀意念风险增加无关,反而能大幅降低风险

这项研究的结果显示,司美格鲁肽不仅与自杀意念风险增加无关,可能还有助于降低风险,未来的研究应着重评估司美格鲁肽和其他GLP1R激动剂药物与其他高风险人群自杀意念的发生和复发风险

2024-01-15

更健康的饮食,有助于减缓衰老、降低痴呆风险

MIND饮食是一种著名的健康饮食模式,是将地中海饮食与降低高血压风险饮食相结合的综合饮食模式。

2024-03-19

JACC:睡眠质量低,心脏风险高!广州医科大学团队发现,睡眠δ波中断与心血管疾病死亡风险增加94%有关

本次研究使用了睡眠心脏健康研究(SHHS)和男性骨质疏松性骨折研究(MrOS)两个大型队列,监测方法基于脑电图熵谱,会比传统的多导睡眠图更加精准。

2024-04-10

JAMA子刊:睡眠不足,增加糖尿病风险

这项研究首次表明,健康饮食并不足以弥补睡眠不足对2型糖尿病风险的影响。这也进一步提示我们,睡眠在健康中扮演着重要角色。

2024-03-08

哥伦比亚大学研究,这种饮食,或减缓衰老,降低痴呆、死亡风险

结果表明,坚持健康的MIND饮食,可以减缓衰老速度,并降低痴呆和死亡风险,MIND饮食与较低的痴呆风险之间的关联部分是由生物衰老速度减慢所介导的。

2024-03-18

Cell:新研究揭示为何女性患自身免疫疾病的风险更大

在每个雌性细胞中,拥有两条X染色体的风险是产生两倍于X染色体而不是Y染色体所编码的众多蛋白。

2024-02-25