你的睡眠质量取决于和谁同床！最新研究：与伴侣共枕眠竟比独自睡的更好
通过上述的研究，我们发现同床共枕不仅是婚姻健康的关键，也是伴侣\配偶身心健康的关键。伴侣\配偶睡在一起不仅可以提高睡眠质量，还可以降低抑郁、焦虑、压力和疲劳的风险。
2022-07-04
Science：中英科学家揭示一组神经元诱导遭受压力的小鼠进入缓解焦虑的睡眠
在一项新的研究中，来自中国第四军医大学西京医院、北京大学、英国帝国理工学院和瑞士苏黎世大学的研究人员发现压力促进了小鼠进入一种能够缓解焦虑的睡眠，并精确地确定了背后的机制。
2022-07-05
Nature重磅发现：人睡着时，肿瘤苏醒，癌细胞在睡眠期间加速分裂和转移扩散
该研究表明，具有高度转移性的循环肿瘤细胞（CTC）的产生并不是持续发生的，而是非常集中在癌症患者的睡眠期间，这为对具有转移倾向的癌症患者的在特定时间进行检测和治疗提供了新的理论依据。
2022-06-24
第四届注意缺陷多动障碍关爱周暨青少年心理健康菱动计划启动，守护青少年健康成长
目前中国约有2300万儿童青少年正在遭受ADHD的困扰，但由于疾病认知的不足，中国ADHD患儿的就诊率不足10%，确诊的患者中也仅有不足三分之一的患儿接受了规范治疗。
2022-05-14
青少年沉迷电子产品对健康有何影响？
研究发现：电子产品使用和健康影响之间存在微弱的负相关关系，最多可以解释0.4%的影响； 吸食大麻和被欺凌对青少年的影响比使用电子产品的影响大得多；
2022-04-16
Science：揭示大脑在快速眼动睡眠期间强化积极情绪和抑制负面情绪的机制
在一项新的研究中，来自瑞士伯尔尼大学和伯尔尼大学医院的研究人员确定了大脑如何在有梦睡眠期间对情绪进行分类，以巩固积极情绪的储存，同时抑制负面情绪的巩固。
2022-05-16
独家专访《科学》最新研究：老年为何出现睡眠碎片化？
宇宙之于人类，是亘久运行的谜，而人类自身的“三磅小宇宙”——大脑，也让无数科学家为之倾倒。层出不穷的研究让我们一步步接近真实，也让我们愈发困惑。
2022-05-05
你的睡眠质量达标吗？睡眠障碍，正在折磨3亿中国人
日本筑波大学Takeshi Sakurai研究团队以GRAB-DA多巴胺荧光探针技术为依托，揭示了多巴胺作用于杏仁核中表达多巴胺受体D2（Drd2）的神经元，能够诱发快速眼动睡眠。
2022-04-08