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Occup Environ Med:长时间工作竟然会改变大脑结构,影响认知与情绪健康

来自韩国延世大学等机构的科学家们进行的一项初步研究发现,长时间工作可能会改变大脑结构,尤其是与情绪调节和执行功能相关的区域。

2025-05-19

Biomaterials:人类心肌细胞在太空中能存活更长时间,为地球上更好的治疗策略提供线索

当这些细胞在太空中度过了八天后,活细胞培养物被送回地球。回到地球后,研究人员对太空飞行的心肌细胞和地球上的心肌细胞进行了表征,以研究经历过微重力的心肌细胞所特有的分子变化。

2025-02-24

研究证实:长时间(>8h)饥饿才会消耗脂肪,短时间饥饿时,身体会先利用谷氨酰胺“应急”

本研究揭示了一个重要的细胞机制——AMPK-PDZD8-GLS1轴,它在低血糖条件下扮演着维持能量平衡的关键角色。

2024-12-23

工作时的体力劳动和空闲时的锻炼有区别?AJPM:别让工作累垮你!空闲时间锻炼才是预防2型糖尿病的关键

无论职业体力活动水平如何,空闲时间的锻炼都能显著降低2型糖尿病的风险。这一发现为全球公共卫生政策的制定提供了新的视角,也提醒我们在忙碌的工作之余,不要忽视了休闲时间的锻炼。

2025-02-24

Nature子刊:大规模研究发现,每周工作四天,员工更快乐更健康、工作效率也更高

在实行每周四天工作制六个月后,员工对自己的工作表现更满意,心理健康状况也比之前更好。

2025-07-24

服用一颗即可模拟高强度运动和长时间禁食效果的药物或将问世?J Agric Food Chem发现“懒人健身”新型代谢调节分子

本研究表明,LaKe能够有效水解,释放乳酸和BHB前体,从而模拟高强度运动和长期禁食的代谢效应。

2024-10-22

最新研究:高强度比长时间运动更能带来健康益处,并且将高强度活动集中在较短时间内进行更有效

该研究发现,不仅是运动的时间,更重要的是运动的强度,能够显著降低我们的死亡风险。具体来说,他们发现在日常生活中进行更多高强度体育活动的人,其全因死亡率和心血管疾病死亡率都较低。

2024-09-30

最新研究显示,加班工作可能会改变大脑结构

这项研究突显了将过度工作作为职业健康问题加以解决的重要性,并强调了制定能减少过工作时长的职场政策的必要性。

2025-05-16