警惕！女人身体最怕这五种难消化食物
最难消化食物是女人的最怕，油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的饮食美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看最新公布的5种最难消化的食物应该怎么吃。 冰激凌 没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。
警惕！你不可不知的十个喝水坏习惯
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。
PNAS：警惕砷污染大米 体内砷超标是吃出来的
土壤中的有毒元素——砷会诱发癌症、糖尿病及心血管等疾病，地下水中含有的砷浓度过高的话，污染了日常饮用水，这是我们暴露在砷环境下的主要方式。而一些植物如大米会从土壤中吸收这一有毒砷，食用大米我们健康也受到威胁。近年来孟加拉国的孕期流产率和婴儿罹患呼吸系统疾病的几率增加就与暴露在砷环境下有关，孟加拉国是世界上砷暴露较为严重的地区之一。
Mol Metab：警惕孕期高脂肪饮食危害胎儿造血干细胞
2014年12月26日讯 /生物谷BIOON/ --科学家OHSU Doernbecher儿童医院揭示，在怀孕期间的高脂肪的饮食和肥胖危及血液形成，或造血，胎儿肝脏中的干细胞系统，负责创建和维持终身血液和免疫系统功能。西式饮食对心脏和
埃博拉西非肆虐-淘宝惊现防埃产品—FDA告诫警惕欺诈性产品及言论
目前，埃博拉病毒在西非肆虐，国内网络上也出现欺诈性产品及言论，声称能预防或治疗埃博拉感染，FDA官网发文，告诫消费者警惕欺诈性产品及言论。
Sci Total Envir：年轻人需警惕致癌性的皮肤损伤
近日，来自昆士兰理工大学（QUT）的研究者研究发现，在年轻人一生中，他们遭受了高风险的皮肤损伤，研究者Michael Kimlin表示，在人一生中第一个18年暴露于UV中，可以明显引起致癌的皮肤损伤和皮肤衰老。研究者表示，当人们年龄超过50岁，皮肤退化的比例最低，但是这个时候仍然得警惕皮肤损伤，因此在人一生中，进行日晒防护是必不可少的。
人字拖问题鞋 久穿致病市民需警惕
（图片来源于网络） 炎夏季节，大街上随处可见穿着“人字拖”的市民，既凉爽方便，又是“潮人”的标志。但是西安市红十字会医院足踝外科主任医师梁晓军提醒广大市民，“人字拖”不可久穿，可能会引发前足病。 夏季人字拖鞋“粉丝”多 每年夏天，23岁的大学生小廖都会为自己购置一双当季最新款的人字拖。她说，人字拖凉快又方便，“反正价格也不贵。” “人字拖好搭衣服，夏天穿T恤、短裤，随便配个拖鞋，都很不错。