《柳叶刀》子刊:科学家首次发现,每天3分钟剧烈运动,即可对降低阿尔茨海默病相关死亡风险产生益处,20分钟效果最佳,可降低21%!
对于没有确诊的人而言,适量的高强度运动可以降低痴呆风险,但是持久的过度体力活动可能对认知也有伤害;对于已经确诊痴呆症的患者而言,中高强度运动可能不会带来益处。
2024-02-22
柳叶刀子刊:这种运动,每天仅需10分钟
研究人员强调,这是一项观察性研究,无法确定因果关系,这里要传达的信息是,任何类型的运动对健康都有益,但投入的精力越多、持续时间越长,获得的好处就越多。
2024-01-08
运动使人年轻!清华学者研究发现,每天多动30分钟,少坐30分钟,衰老减缓1.9年
研究结果明确了身体活动模式对表型年龄的影响,久坐时间延长与表型年龄增加相关,通过运动代替久坐有利于减少久坐行为对生物衰老过程的负面影响。
2024-01-03
除了吃药,每天做这个运动,也能降低血压
近日,英国坎特伯雷大学的研究人员在 BMJ 子刊《英国运动医学》杂志上发表了一篇题为" Exercise training and resting blood pressure:a large-sca
2023-11-14
研究实现大规模单细胞信号记录和脑机接口运动控制
赵郑拓研究组与李澄宇研究组,对超柔性微电极在非人灵长类中的记录性能进一步进行了功能性验证。在实验猴的视皮层中,超柔性微电极能够有效解析神经元对不同移动方向光栅朝向的偏好性。
2023-11-04
Nature:我国科学家揭示蛋白CHIT1促进灵长类动物脊髓中的运动神经元衰老
在一项新的研究中,由中国科学院大学领导的一项研究团队探究了与小胶质细胞相关的蛋白CHIT1在衰老中的作用。他们确定了衰老脊髓中与衰老相关变化有关的小胶质细胞的不同状态。他们将它们的存在与运动神经元的衰
2023-11-16
运动可防五种癌!超1600万人的研究数据表明,每周总运动量大与患肝癌、胃癌、肠癌、肺癌和乳腺癌的风险显著降低有关
李单青/邱海波/杜志成团队的这项研究表明,每周高水平的运动量与乳腺癌、胃癌、肝癌、肠癌和肺癌这五种癌症的发病风险降低有关。
2023-10-30
自主研发四价重组诺如病毒疫苗获批临床,远大生命科学赛威信领跑疫苗赛道
远大赛威信四价重组诺如病毒疫苗(汉逊酵母)用于预防诺如病毒感染导致的急性胃肠炎,针对6月龄及以上诺如病毒易感人群的主动免疫。
2023-10-11