这五类散装的食品买不得
商家为了配合人们的小需求,会将大米、冷冻食品等散装出售。但是,专家提醒市民,以下5类散装食品买不得。 一、谷物类散装食品 散装粮食容易滋生病菌,且营养素损失也较大。因为谷物含有水分,相对潮湿的环境会导致病菌滋生。其中对人体危害最大的是一种致癌物黄曲霉毒素。 谷物中,最不能买散装的就是糙米,它虽然营养丰富,但保质期很短,通常只有半年。
营养师最头疼五类“乱迷信”
导读:据统计,我国住院病人营养不良比例高达40%—50%。其中,消化科以46.8%的比例位居榜首,肾病和胸外科紧随其后。其实,在医院营养师的眼里,照顾病人可不是喝碗鸡汤、吃点保健品那么简单。家人应针对病情有的放矢地制定菜谱,如果一味“进补”或强调口感,有可能适得其反。其中,最让营养师们头疼的有五类病人。
男人最不能吃的五种食物
很多男性朋友都知道蔬果、牡蛎、坚果等食物可以具有催情的功效,但是有些垃圾食品也会让你“败”性,在此提醒男性朋友,为了健康男性最不能吃以下的五种食物。 油炸食物 在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
五大“食疗”误区毒害身体健康
食疗一词越来越受到追捧,也由食疗这一风行所衍生出许多食疗大师。但是,是不是所有疾病都能食疗的呢?食疗就是最安全最无毒无害的吗?其实不然,如果陷入食疗误区,只会让身体受到更严重的伤害。 误区一:药食同源,所以食物都可以治病 食物、保健品和药物的根本区别,就在于它们的“效力”不一样。 食 物性质平和,其中含药性成分少,这样才可以作为食物日常食用。
吃鸡蛋常会犯的五大错误
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,饮食营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。 虽然鸡蛋营养价值高,吃法多变,不过吃鸡蛋还是有5大误区需要注意。 误区一:鸡蛋怎么吃营养都一样 鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。
《中国老龄事业发展“十二五”规划》
国务院关于印发中国老龄事业发展“十二五”规划的通知 国发〔2011〕28号 各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构: 现将《中国老龄事业发展“十二五”规划》印发给你们,请认真贯彻执行。
五大慢性病廿载将耗资47万亿美元
世界经济论坛9月18日发布评估报告,称人类五大慢性病在未来20年将给全球经济造成47万亿美元损失。 这份报告发表于联合国大会防治非传染性疾病高级别会议前夜,旨在呼吁各方加强对慢性病的认知和防范。论坛点明,五大慢性病不仅是健康风险,更是全球经济风险。
《安徽省“十二五”科技发展规划纲要》
安徽省“十二五”科技发展 规划纲要 (2011-2015年) 根据《国家中长期科学和技术发展规划纲要(2006-2020年)》、《国家“十二五”科学和技术发展规划》和《安徽省国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》,特制定本规划纲要。
第五届973计划专家顾问组成员名单
国科发基[2011]382号 国务院有关部门科技主管单位,各有关单位: 根据《国家重点基础研究发展计划管理办法》的有关规定,经研究,决定成立第五届国家重点基础研究发展计划(973计划)专家顾问组。 第五届973计划专家顾问组由47位科学家组成(见附件),任期3年。周光召同志任荣誉组长,徐冠华同志任组长,陈佳洱、林泉、朱道本同志任副组长。请各有关部门和单位继续支持专家顾问组工作。
全文:济南市科技发展“十二五”规划
济政发〔2011〕27号 各县(市)、区人民政府,市政府各部门: 现将《济南市科技发展“十二五”规划》印发给你们,望认真贯彻实施。 济南市人民政府 二O一一年九月二日 济南市科技发展“十二五”规划 “十二五”时期是我市全面建成小康社会、基本实现现代化的关键时期,是深化改革开放、加快转变经济发展方式的攻坚时期。