随访17年研究：上午至中午饮用茶能显著降低心血管疾病风险，但早上太早喝咖啡反增糖尿病患者心血管等疾病风险
糖尿病患者黎明至上午喝咖啡增加死亡风险，上午至中午喝咖啡和喝茶则能降低死亡风险。
2024-11-20
科学家首次发现，“生命8要素”累计得分与心血管疾病和死亡密切相关
这个研究首次表明，18-45岁之间的累积LE8得分与心血管疾病发生风险和全因死亡风险密切相关，累积LE8得分越高，45岁之后患心血管疾病的风险越低，全因死亡风险也越低。
2025-05-20
长达近5年的临床研究证实，早晨或睡前服用降压药对心血管健康的益处相近，且安全性一致
继TIME试验之后，此次的BedMed试验结果再次为高血压管理提供了重要证据，强调在降压治疗中，与其争执服药时间，从患者的便利性和长期依从性出发更具实际意义。
2025-05-17
随访17年研究：上午至中午喝茶能显著降低心血管疾病风险，但早上太早喝咖啡反增糖尿病患者心血管等疾病风险
下次，试着调整一下喝咖啡或茶的时间，例如，起个大早的时候先别急着喝咖啡提神，给身体缓一缓的时间~也许能为自己的健康加分不少呢！
2024-11-15
阜外医院团队研究发现，由乡村医生主导的移动医疗干预可显著降低居民心血管疾病风险、改善风险因素和行为
研究的主要结局为China-PAR预测的10年ASCVD风险变化。干预组从18%下降至11.7%，对照组从17.8%下降到13.6%。ASCVD终生风险降低更多，两组间绝对差异达到-4.59%。
2025-05-31
慢性应激通过诱导中性粒细胞胞外网捕加剧脑淀粉样血管病
慢性压力通过促进中性粒细胞发生NETosis，增强了脑血管中淀粉样蛋白β的沉积，并加剧了随后的脑损伤，促进了脑淀粉样血管病的进展。
2024-11-07
超2万人长达8年的随访数据首次显示，日常体力活动与老年人心血管事件风险降低有关
经常被我们忽略的日常活动，其实也有很大的健康收益。比起制定一个长期的锻炼计划，在日常生活中有意识地增加运动量无疑是更方便实用的！
2025-04-17
Nature子刊：利用从唾液中发现的SNP标志物可能预测一个人患癌症、心血管疾病、糖尿病和神经退行性疾病的风险
将这项研究的数据与先前大型国际遗传学研究中关于慢性疾病风险的结果进行对比后，他们观察到，唾液中检测到的许多相同多态性与前列腺癌、冠心病、帕金森病和2型糖尿病等常见疾病的较高发病风险相关。
2025-06-29
最新研究：太极拳、八段锦、六字诀等传统“中式养生法”能显著改善高血压患者糖脂代谢和血管健康
六种养生运动各有好处，选择一两项适合自己的，“对症下药”+规律运动，可以大程度降血脂血糖、改善血管健康哦！
2025-07-05
