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《柳叶刀》子刊最新研究:坚持补充核桃可补脑增加预期寿命、降低多种疾病风险!

说起补脑,很多人首先想到的便是核桃。核桃是全世界最常食用的坚果之一,富含单不饱和脂肪酸,同时含有高含量的α-亚麻酸(ALA)——一种基于植物的ω-3脂肪

2023-04-27

Circulation:这8个简单的生活方式,可延长9年寿命

研究表明,通过改变生活方式,可以有效的延长寿命,严格遵守心血管健康指标的人更长寿。

2023-04-14

《自然·衰老》:适当低温,寿命保鲜!科学家发现低温延长寿命的机制,可激活细胞对异常蛋白的降解,或有助ALS等疾病治疗

研究者们发现了低温促进寿命延长的背后机制,适当的温度降低能够激活细胞对异常蛋白的降解,暴露于36℃下的人类细胞能够显著减少病理蛋白聚集和神经变性。

2023-04-07

iScience:伴侣独特的气味不但助眠抗衰,还能减重、延长寿命8%!

过往的多项研究都曾关注过伴侣的气味对于生理和心理健康的影响,比如伴侣身上的气味可以减轻心理压力,改善睡眠质量。良好的亲密关系在不知不觉中,为双方提供了很多有效的帮助和积极作用。

2023-04-11

西安交大研究发现,速溶咖啡缩短端粒长度

研究强调了咖啡种类的重要性,尤其是速溶咖啡,可能会缩短端粒长度,而过滤咖啡则不会。需要进一步的研究来验证结果并阐明速溶咖啡消费与端粒长度缩短的潜在机制。

2023-03-20

中疾控《柳叶刀》子刊发文,中国人越来越长寿,预期寿命或将继续增长

研究表明,中国人均预期寿命继续增长的可能性很大,2035年中国人均预期寿命将达到81.3岁,国家提高预期寿命的目标将实现,预期寿命的增长主要来源于65岁以上的老年人,尤其是女性。

2023-04-03

PNAS:复旦大学刘铁民/孔星星团队发现抑制PARP1延长寿命新机制

该研究指出,在年老果蝇中抑制PARP1,可延长寿命,并发现在骨骼肌中敲低PARP1可通过下调AMPK的多糖ADP-核糖基化修饰、增加AMPKα的活性,后者通过上调PGC-1α和PINK1的表达导致线粒

2023-03-27

哈佛大学研究发现,睡个好觉,可延长近5年的寿命

良好的睡眠尤为重要,不仅能降低死亡风险,还能延长寿命。

2023-02-27

Cell子刊:这个负责酒精代谢的基因,有助于延长寿命

这项研究发现,与酒量相关的酒精脱氢酶ADH-1是促进长寿的下游效应物,其激活足以延长从酵母到人类的健康寿命和最终寿命。这提示我们,ADH-1可能是一个十分重要的抗衰老干预靶点

2023-02-28

Nature Communications:发现兽类社会组织与寿命存在关联演化

哺乳动物,也称兽类,拥有多种社会组织,如独居、配对和群居等。群居形式多样,包含以裸鼹鼠为代表的真社会和以金丝猴为代表的重层社会。群居还可根据成年雌性和成年雄性独居或与多个异性共居的情况

2023-02-06