睡满8h才能清醒 or 睡5h就精神满满？多项研究：自然短睡者拥有特殊的基因突变，睡眠效率高，睡得少但记忆力不受影响
睡得少但依旧精神好、记忆好，这听起来是不是很诱人？就好像高效地完成了「睡觉」这件在我们一生中耗时很长的事情。下面三篇文献就为我们揭开了短睡眠背后的神秘面纱，让我们看到了基因的力量。
2025-02-25
研究揭示短形式白介素18的抗肿瘤功能和机制
该研究发现了肿瘤细胞内由Caspase-3切割产生的短形式白细胞介素18（IL-18）通过动员自然杀伤细胞（NK细胞）抑制肿瘤发生发展。
2025-02-10
Nature Immunology：孟广勋/刘辰莹团队发现短IL-18并揭示其抗肿瘤作用机制
这项研究突出了短 IL-18 驱动的一种独特的抗肿瘤途径，caspase-3 裂解产生短 IL-18，其通过动员自然杀伤（NK）细胞，增强其细胞毒性作用，从而抑制肿瘤生长。
2025-02-07
Nature子刊：复旦大学冯建峰团队发现，短睡眠是健康的“因”，长睡眠是健康的“果”
这项成果是睡眠健康领域的又一重要突破，首次揭示了睡眠时长非线性关系的“双路径机制”， 颠覆了传统“一刀切”的睡眠健康认知。
2025-03-05
超越天然增强子，短至50bp也能实现细胞特异性
该研究的设计方法嵌入了相关转录因子结合位点（TFBS）基序，其频率高于同类内源性增强子，同时使用更具选择性的基序词汇。结果表明，增强子活性与单细胞水平的转录因子表达相关。
2025-06-06
