Cell：大脑暗藏生长激素"调节开关"，睡眠与觉醒的平衡密码被破解
最新研究中，终于剖析了睡眠期间控制生长激素释放的大脑神经回路，并发现了一种能精细平衡生长激素水平的新型大脑反馈机制。
2025-09-28
每天喝咖啡=少2h睡眠？PNAS Nexus：长期摄入咖啡因会改变睡眠 - 清醒周期，显著推迟快速眼动睡眠的开始时间，打乱脑血流
这杯咖啡的代价，可能比想象的重，而适度控制，真的很重要！
2025-04-25
Nature Genetics：基因暗物质觉醒！604个隐形开关改写生命密码
这项耗费数年、分析11亿变异的海量研究告诉我们：基因组中没有"垃圾DNA"，只有尚未理解的精密代码。
2025-03-01
机体肠道簇状细胞的表达或会随着睡眠和饮食周期的变化而改变
本文研究结果揭示了一种环境-表观遗传学关联，其或能控制簇状细胞的昼夜分化，并能在预期的外源性挑战存在的情况下促进有节律的粘膜监视和免疫反应。
2025-01-12
Science：熬夜欠下的“睡眠债”，大脑如何“连本带利”地偿还？揭秘睡眠开关的惊人可塑性
这项卓越的研究，以层层递进的逻辑和一系列技术的应用，为我们描绘了一幅生动的“睡眠债”偿还图景。
2025-07-01
每天 5 杯果蔬竟能让睡眠质量提升 16%？最新研究揭秘饮食与睡眠的时间密码
来自哥伦比亚大学欧文医学中心等机构的科学家们想通过研究揭示日常饮食中的水果、蔬菜等食物摄入与夜间睡眠质量之间的关系，相关研究有望为改善睡眠提供一种自然且可行的途径。
2025-06-24
Nature：突破癌症治疗瓶颈，科学家揭秘新型细胞周期抑制剂的发现之旅！
来自哈佛医学院等机构的科学家们通过研究开发了一种治疗小细胞肺癌的新型策略，有望进一步推动临床试验的开展。
2025-09-22
Nature系列综述：基孔肯雅病毒的传播周期、预防及检测研究最新进展
基孔肯雅热病毒主要以“人-蚊-人”的方式传播，人感染病毒后 2-5 天可产生高滴度的病毒血症，被病媒蚊叮咬后，病媒蚊便可能受到感染，若再叮咬其他人，便有机会将病毒传播。
2025-08-01
新型失眠药达利雷生中国Ⅲ期临床数据发表国际睡眠医学顶刊sleep：每晚一片改善睡眠维持、加快入睡
2025年8月20日，新型双食欲素受体拮抗剂（DORA）类抗失眠达利雷生中国Ⅲ期临床试验数据在世界睡眠研究协会官方出版物《睡眠》杂志（SLEEP ）正式发表。结果显示：针对中国失眠人群，达利雷生在睡眠
2025-08-26
Science：既是“脚手架”也是“束缚衣”——神经元为何必须动态重塑其周期性骨架
该研究不仅揭示了这一前所未见的生命过程，更系统地剖析了其背后的调控机理和重要的生理功能。它告诉我们，神经元的“骨骼”并非静止的钢筋水泥，而是一个会“呼吸”、会“律动”的生命体。
2025-08-13