都说习惯是个很可怕的东西？Nature：科学家揭秘大脑中的“习惯养成者”——多巴胺
来自伦敦大学学院等机构的科学家们发表了一项突破性研究，揭示了大脑中一种全新的学习系统，其可能是我们养成习惯的关键所在。
2025-05-22
《自然》：压力促成坏习惯！科学家发现压力破坏灵活决策能力，强化僵化行为的神经通路
这一机制的揭示为我们理解慢性压力如何影响大脑和行为提供了新的视角，也可能为一些精神障碍，例如酗酒、药物滥用的干预提供新思路。
2025-02-25
午睡习惯如何悄然影响你的体重？Obesity：高午睡遗传倾向且常午睡者肥胖风险低、减肥更易成功
该研究针对1278名西班牙超重或肥胖者，分析了午睡行为与基因对肥胖影响。42.4%的研究对象有午睡习惯，Siesta-PGS与午睡频率正相关，与肥胖及减肥有交互作用，为肥胖研究和健康管理指明方向。
2025-01-03
吃甜食、喝奶茶，这种饮食习惯增加抑郁症、糖尿病以及中风的患病风险
这项研究表明，与爱吃甜食和杂食的人相比，注重健康饮食的人偏好更健康的食物选择（喜欢水果和蔬菜胜过肉食和甜食），他们有着更好的健康结局。
2024-11-02
50万人研究证实，生活环境决定77%寿命差异
英国生物银行（UK Biobank）历时15年追踪50万人的研究揭示：环境暴露（exposome）对寿命的影响力是基因组的8.5倍！
2025-02-25
偏头痛关爱月特别行动——别让头痛主宰生活，携手减轻社会疾病重负
2025-05-05
生活创伤会悄悄伤害你的肾脏？Transl Psychiatry：不良生活事件会显著增加慢性肾病的发病风险，BMI、吸烟和高血压是重要中介因素
本研究发现，贯穿童年至成年的不良生活事件会显著增加慢性肾病的发病风险，且BMI、吸烟和高血压是该关联的主要中介因素，炎症通路在这一过程中发挥关键作用，提示心理社会因素对慢性肾病预防的重要性。
2024-10-22
Nature Medicine：中重度过敏性鼻炎患者的福音——Stapokibart显著改善生活质量！
研究人员研发出一种名为Stapokibart的人源化单克隆抗体，它就像一位精准的“狙击手”，能够直击过敏反应的“幕后黑手”——白细胞介素4和白细胞介素13。
2025-04-07
Sci Rep：刺激智力的生活方式或许是抵御人类亨廷顿氏症发生的关键
本文研究结果表明，个体在一生中所增加的精神活动或许能作为一种抵御神经变性过程的保护性因素，并能帮助在较长一段时间内保持良好的大脑健康。
2024-12-27