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上班一族工作时间如何寻“开心”

近半年各大媒体不时的爆出有关“开心网”的猛料,这边刚说有人制作时间表定闹钟偷菜,那边又说有人忘收菜结果恋人反目,在公司玩开心玩得忘我以致工作频频出错被警告被开除的消息也不少,更有甚者抛下病床上的老母亲回家照看菜园牧场……几个月来社会上都在进行着沸沸扬扬的开心网大批判,你的公司是否已经加入“反庐舍大联盟”?公司里面日日喵着菜园、牧场...

2015-02-15

白领办公时间也要做腿操

[白领办公时间也要做腿操]一般来说,锻炼越早越好,从娃娃抓起是最理想的。不过,都市人大多都工作忙碌。燕铁斌认为,锻炼要“因时制宜”和“因地制宜”,有闲工夫的时候,可以进行一些运动强度大的锻炼,譬如游泳、爬山、打球、骑车等。如果时间不多、场合受限,那就可以选择不同的动作来锻炼。伏案时间长,经常要对着电脑的人,可以绷直大腿抬高,保持10秒,再缓慢放下,重复5-8次。坐公交车也可以做这个动作。

2015-02-15

上班族没时间 中午健身也挺好

都说工作忙没有时间锻炼,那你想没想过利用午休的时间找家离单位最近的健身房?对于很多上班族来说,中午健身已是时尚,只要注意好健身前后少吃多餐,锻炼不仅可以提神醒脑,塑身的效果也相当不错。11∶30~13∶30,16∶30~20∶30是目前健身房的两个高峰时段。

2015-02-15

赛诺菲:新数据支持Lyxumia给药时间的灵活性

赛诺菲降糖药Lyxumia IIIb期试验达非劣效性主要终点,证明Lyxumia在2个时间点(主餐前和早餐前)给药均能够有效降低血糖。

2013-12-06

Nature:睡眠不是浪费时间

废物通过围绕神经细胞(被称为间隙液体)的流体与脑脊液(CSF,填充了脑室与蛛网膜下池,并最终被排入血液)之间的对流交换被清除出大脑。

2013-12-20

Angew Chem Int Ed:DNA储存信息 时间长达百万年

研究者从来自猛犸象、熊及其它化石的样本中发现,可进行序列分析的DNA可以维持几十万年,但如今来自苏黎世联邦理工学院的研究人员通过研究表示,仅通过石英玻璃球体的胶囊就可以实现对化石样本中DNA的分析,相关研究发表于国际杂志Angewandte Chemie International Edition上。

2015-02-11

Science:现代性别起源于大约相同的时间

哪个先出现:男人还是女人?在此之前,研究表明智人的最近的共同女性祖先--即线粒体“夏娃”-- 在地球上出现的时间比最近的共同男性祖先——或Y染色体“亚当”——要早得多。但是,在本期《科学》杂志上的2则新的报告对人类Y染色体的进化速度进行了检测并得出结论称它们合并的时间是相似的。这些结果还就人群是如何在世界各地分散开来及进化的提供了见解。

2013-08-02

Cancer Res:癌症的个性化时间疗法

近期发表在Cancer Research杂志上的一项国际性研究为个性化时间疗法铺平了道路。

2013-11-23

Sleep:科学家发现睡眠时间越短 大脑老化速度越快

近日,来自杜克大学和新加坡国立大学的研究人员通过研究表明,成年人睡眠越少,其大脑老化速度越快,这项研究刊登于国际杂志Sleep上,相关研究为揭示睡眠缺失和个体认知功能下降(痴呆等)之间的关系提供了一定的研究数据和希望。

2014-07-02

Nature:研究揭示地球氧气存在时间提早数亿年

一个国际研究团队近日报告说,约30亿年前,地球大气中的氧气就已经大量存在,这比此前科学界普遍认为的时间提早了数亿年。 一般认为,地球大气中的氧气来源于光合作用。目前约占大气21%的氧气并不是在地球45亿年的历史长河中逐渐累积的,地球诞生后最初20亿年间氧气几乎不存在。地球大气第一次氧含量剧增可能发生在距今约24.8亿至23.2亿年前的“大氧化”,通常认为是蓝藻光合作用造成的。

2013-10-17