最新研究：高强度比长时间运动更能带来健康益处，并且将高强度活动集中在较短时间内进行更有效
该研究发现，不仅是运动的时间，更重要的是运动的强度，能够显著降低我们的死亡风险。具体来说，他们发现在日常生活中进行更多高强度体育活动的人，其全因死亡率和心血管疾病死亡率都较低。
2024-09-30
科学家绘制首份全面健康乳腺细胞图谱！Nat Med：正常乳腺细胞的全面完整蓝图，有望帮助揭示人类乳腺癌的起源
本研究的成果为深入研究人类健康乳腺生物学中遗传背景依赖性的变异性提供了宝贵的研究资源。
2024-08-28
【早鸟票倒计时5天】西部首场，2024细胞外囊泡大会成都站日程公布！8月24-25日与您相约蓉城，不见不散！！
2024（第八届）细胞外囊泡前沿与转化大会【成都站】将于2024年8月24日-25日在美丽蓉城——成都举办！
2024-07-10
“完美代糖”比葡萄糖更有害健康？最新研究：摄入30克赤藓糖醇就会导致血小板聚集，增加血栓形成及心脏病风险
两项研究警示我们，即便是看似安全的赤藓糖醇，也暗藏着威胁心血管健康的风险！
2024-08-18
膳食纤维可以调节肠道细菌对色氨酸的使用，从而促进肠道健康
这项新研究指出当我们摄入大量膳食纤维时，肠道细菌会帮助将色氨酸转化为健康物质。但如果我们没有摄入足够的纤维，色氨酸就会被肠道细菌转化为有害化合物。
2024-07-02
菊粉能显著改善肥胖者的代谢健康？International Journal of Obesity: 补充菊粉可改善肥胖儿童肠道菌群失调，增加有益菌的丰度
本研究表明补充菊粉可以选择性地提高肠道有益微生物水平，恢复肥胖儿童肠道微生物群平衡，并改善其临床和代谢特征，在改善肥胖儿童肠道微生物群和代谢健康方面具有巨大潜力。
2024-08-14
