最新研究显示,事情没那么简单,久坐不动和大量运动都会加速衰老
研究团队发现,闲暇时间的体力活动与生物学衰老之间的关系呈 U 型,也就是说,运动量最少和运动量最多的那些人,生物衰老速度都加快了。
2025-03-18
Nat Aging:一种新型药物选择性靶向肝脏中的有害衰老细胞,为治疗肝病和肝癌带来希望
与广谱senolytics不同,广谱senolytic不分青红皂白地杀死衰老细胞,这种新型senolytic(753b)可以选择性地清除损害器官(比如肝脏)的有害衰老细胞。
2025-03-05
Nature Aging:临床研究显示,补充ω-3脂肪酸,能够延缓衰老,结合维生素D和运动,效果更佳
这项临床研究表明,在三年时间里,服用 ω-3 和维生素 D 补充剂,能延缓生物学衰老三到四个月,如果与运动锻炼相结合,效果会更好。
2025-02-05