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《细胞》子刊:早饭多吃点,减肥轻松点!科学家发现,早上或晚上多吃饭的减肥效果相近,但吃早饭有利于降低饥饿感

在控制总摄入量的情况下,早上多吃或晚上多吃体重减轻效果相似,能量代谢方面也没有差异。但早上多吃有助于降低食欲和饥饿感,由此引起的摄入量减少有助于减肥者取得更好的减重效果。

2022-11-14

别劝我吃饱再减肥了!研究发现,空腹运动,可多燃烧70%的脂肪

研究发现,与饭后2小时的运动相比,禁食后运动,减少了净能量摄入并增加了脂肪氧化。同时,禁食运动也会降低表现、动机和运动乐趣。

2022-11-14

宣称“打一永久预防心脏病”,Verve公司首个碱基编辑临床试验申请被FDA暂停

Beam 公司 CEO John Evans 表示,将在今年年底登记入组第一个参与镰状细胞病临床试验的患者。

2022-11-10

疫苗保终身?长效狂犬疫苗有望实现

未经治疗的狂犬病感染几乎100%致死,每年导致50000至60000人死亡,其中很多是儿童。人用狂犬病疫苗由灭活病毒组成,仅在短期内(接种疫苗6个月至一年)具有完全保护作用,无法引发终身免疫。

2022-10-25

Science:白天进食,晚上禁食,减肥没有那么难

这一发现有助于解释限时饮食益处的潜在机制,以及昼夜节律紊乱如何导致代谢性疾病,也为控制体重和改善代谢提供了新的方向。

2022-10-24

研究发现坐着也能减肥

研究发现了一种坐着燃脂的方法,动动脚后跟,脂肪代谢翻倍,这一发现可能是解决久坐产生的各种健康问题的方法。

2022-10-11

Nature子刊:李波团队发现驱动垃圾食品饮食的神经元,或带来更好的减肥方式

李波教授大脑杏仁核中发现了一组神经元会驱动小鼠进食,即使在它们不饿的情况下。当小鼠吃高脂肪和含糖的食物时,这些神经元会被激活,并引发一种所谓的“享乐性饮食”的行为,也就是为了快乐而不是为了生存而进食。

2022-10-26

无需运动和节食也能减肥!Nature论文揭示促进能量消耗和脂肪燃烧的新方法

这些结果表明,肌苷可以调节棕色脂肪细胞的产热,但正常组织细胞可以通过转运蛋白 ENT1 转运肌苷消除这种效应。因此,干扰和阻断 ENT1 活性的药物将有助于肥胖的治疗。

2022-10-25

Nature子刊:减肥也能传染,近肥者肥,近瘦者瘦

这项研究的结果证明了,一项治疗方案对参与强化减肥程序的参与者亲属的传染效应,以及对地中海饮食的更多坚持。该方案对家庭一个成员的有益影响可以扩大到其他成员,这对于减轻肥胖对公共卫生系统的负担极为重要。

2022-09-27

BMC cancer: 还不减肥?肥胖可能是胃癌元凶!

近段时间,来自温州医科大学的一个研究团队整合了临床和脂质组学-转录组学数据,揭示了GC与相关基因表达改变相关的脂质代谢过程。

2022-09-08