打开APP

GeroScience:饮食中蛋白质保持这个量,最健康

无论是青年期还是中年期,蛋白质占比为25-35%的饮食,都是最健康的,研究结果为人类健康膳食提供了一种参考。

2024-02-23

《柳叶刀》子刊:教育不仅改变命运,还改变寿命!科学家首次发现,硕士毕业与全因死亡风险降低34.3%有关

18-49岁人群,每多受一年教育,死亡风险降低2.9%,即使年过70,教育仍旧可以提供正面收益。

2024-02-11

超重问题日益严重,中恩特膳引领健康饮食革命

肥胖问题在当下社会,日益成为社会人群关注的焦点和国家公共卫生事业建设的重点。

2024-02-17

Nat Commun:新研究揭示饮食限制减缓大脑老化和延长寿命的新机制

众所周知,限制卡路里可以改善健康和延长寿命,但如何做到这一点,尤其是如何保护大脑,在很大程度上仍然是个谜。

2024-01-22

饭量决定寿命?Science:饭量减少1/3,在合适的时候吃,寿命延长35%!

与这篇Science论文一致,2篇研究都强调了少吃、限时进食对身体有积极影响。

2023-12-11

Cell Metab:激活下丘脑中的一群特定的神经元可增加小鼠的寿命

来自美国华盛顿大学圣路易斯医学院的研究人员在小鼠身上发现了一条连接大脑和身体脂肪组织的关键通信途径,它是一个反馈回路,似乎对整个身体的能量生产至关重要。

2024-01-22

特别是能会改善中晚年的大脑健康

在日常生活中增加与音乐的接触可以增加老年人的认知储备以及降低认知障碍风险,促进健康老龄化和降低痴呆风险。

2024-03-23

Gut:养成健康的生活方式或能显著降低机体患肠易激综合征的风险

在一般人群中,坚持更多的健康生活方式或行为或许与肠易激综合征发病风险降低明显相关。

2024-02-25

Cell Metab:新研究揭示肾脏中的胰高血糖素在维持肾脏健康中起着关键作用

最近的研究已表明,肾脏也有胰高血糖素受体,但除了刺激产生少量葡萄糖外,它们的作用还不清楚。

2024-02-27

Cell子刊:激活下丘脑中的这种神经元,显著延长寿命、减缓衰老

研究团队正在继续研究如何维持下丘脑和脂肪组织之间的反馈回路,他们正在研究的一种途径是向补充eNAMPT酶,这种酶由脂肪组织产生,返回大脑并为下丘脑等组织提供能量。

2024-01-10