办公室六大恶习缩短你的寿命
OL一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好，且无伤大雅，但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。 恶习一：工作时间戴耳机你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人，就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现。危害原因：耳机挂在外耳道，零距离地将声音传输到耳内，避免了其他声音的干扰，直接刺激耳神经，长时间的音量过大可造成听力下降。
为了延长寿命，运动要定量
根据一项新的调查研究得出，保持长距离的慢速散步习惯能够延长寿命。研究还指出，过长时间，过高强度的跑步并不会对人的寿命带来明显的好处。“寿命-健康的钟型曲线告诉我们适度的锻炼可以使得健康最大化。”哥本哈根Frederiksberg医院的Peter Schnohr博士说到。
Geno Biol：预测个体的寿命的DNA时钟
近日，发表在国际杂志Genome Biology上的一篇研究论文中，来自爱丁堡大学等处的研究人员通过研究鉴别出了一种新型生物钟，其或许可以帮助揭示一个人可以活多久。
Cell：抑制MYC表达或可延长寿命增强体质
近日，国际顶尖生物学期刊Cell在线发表了布朗大学研究人员的一项最新研究进展，他们通过构建myc+/-小鼠发现，抑制myc基因表达能够延长小鼠寿命，并且影响衰老相关疾病发生。这项研究使人们对myc的功能有了重新认识。
Lancet Diabetes Endocrinol：肥胖会缩短寿命
2014年12月26日讯 /生物谷BIOON/ --根据麦吉尔大学健康中心（RI-MUHC）和麦吉尔大学的研究院开展了一项新的研究调查了体重与寿命缩短之间的关系。他们的研究结果显示，超重和肥胖的人，寿命有可能减少8年。这项研究
SBR：是否随着年龄增加睡眠时间会缩短？
随着年龄增长，我们的睡眠质量会越来越差，一个人在20几岁时整夜都会处于深睡眠状态，而当其40岁时在夜里醒来的次数就会逐渐增加，这是一种睡眠模式的常见改变，其会因为年龄增长而发生于任何人身上，当我们进入老年阶段，睡眠会变得非常轻，而且在睡眠过程中会频繁醒来。
II型糖尿病患者或比非糖尿病患者寿命更长
近日，来自卡迪夫大学的研究人员通过研究发现，接受药物治疗的II型糖尿病患者或许比非糖尿病患者的寿命更长，相关研究刊登于国际杂志Diabetes， Obesity and Metabolism上。
