全世界都在吃的『鱼油』能护心血管？JAHA：可降血压，但要控制『每日摄入量』
研究发现用于降低血压的ω-3脂肪酸的最佳组合摄入量可能在2 g/d和3 g/d之间。在心血管疾病高危人群中，ω-3脂肪酸摄入量超过推荐的3 g/d可能与降低血压的额外益处有关。
JAMA：吃鱼油，易抑郁！迄今最大规模临床试验显示，每日补充1克鱼油，抑郁症或临床抑郁相关症状风险增加13%
近年来，抑郁症逐渐受到大家的广泛关注，我们对抑郁症的认知也不再仅仅是“情绪低落”“心情不好”这样简单粗暴的概括。在全世界范围内，大约有2.8亿抑郁症患者，在全部成年人和60岁以上成年人中，分别有5%和5.7%为抑郁症患者。无论任何疾病，预防都和治疗同样重要，是减少患者数量的重要途径。在抑郁症的预防方面，营养成分的补充被认为是一种有效、安全和适用度
超4万人血液标志物分析揭示：深海鱼油确实“有点东西”！或有助于降低全因死亡风险
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，包括在生物体内有着十分重要的生理功能和保健作用的n-3多不饱和脂肪酸（n-3 PUFAs）家族。自从70年代在格陵兰爱斯基摩人的饮食研究中发现，n-3 PUFAs家族与急性心肌梗塞风险呈负相关以来，科学家们对n-3 PUFAs的研究从未间断。但由于不同随机对照实验中发现的n-3
健康元「ω-3鱼油中/长链脂肪乳注射液」获批上市
12月16日，健康元公告宣布，其全资子公司深圳市海滨制药有限公司收到国家药品监督管理局核准签发的ω-3鱼油中/长链脂肪乳注射液《药品注册证书》。ω-3鱼油中/长链脂肪乳注射液最早由B. Braun Melsungen AG公司生产（商品 名：Lipoplus），2004年在欧洲上市，2014年在国内上市。以鱼油为主要原料的脂肪乳注射液还包括ω-3鱼油脂肪乳注
深海鱼油富含的OMEGA-3脂肪酸可以降低心血管疾病风险？
近年来，富含OMEGA-3脂肪酸（EPA和DHA）的深海鱼油广受热捧，被认为是对心脑血管极有益的保健品。有观察性研究表明，omega-3脂肪酸中的二十碳五烯酸（EPA）及二十二碳六烯酸（DHA）与心血管风险呈负相关性，且Omega-3脂肪酸补充剂对脂蛋白代谢以及与心血管疾病有关的炎症，氧化，血栓和心律不齐等因素十分有益。然而，在近期的一些研究中发
鱼油竟可能帮助治疗抑郁症！
2020年6月28日讯 /生物谷BIOON /--发表在Molecular Psychiatry上的一项研究表明，患者来源的成人干细胞可以用来模拟抑郁症，并测试患者对药物的反应。伊利诺伊大学芝加哥分校（UIC）的研究人员使用临床诊断为抑郁症的成年人的干细胞进行研究，他们还发现，当在模型中测试时，鱼油产生了抗抑郁的反应。UIC的Mark Rasenick是这项
多篇文章解读鱼油对机体健康的诸多益处！
本文中，小编整理了多篇研究成果，共同聚焦鱼油对机体健康带来的诸多益处，分享给大家！图片来源：The Conversation【1】BMJ：40多万人13年追踪研究结果 鱼油补充剂或与全因死亡率及心血管疾病死亡风险下降直接相关！doi：10.1136/bmj.m456日前，一篇发表在国际杂志BMJ上的研究报告中，来自南方医科大学等机构的科学家们通过研究发现，有