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Nature Food:少吃糖和加工肉类,多吃谷物和坚果,或可延长十年寿命

摄入更多的全谷物、坚果和水果,减少含糖饮料和加工肉类,可以获得最大程度延长寿命的收益。

2024-01-02

清华大学真实世界研究,这类食物,有利于降低全身炎症

结果表明,中等微生物含量食物和更多的休闲体育活动,有助于降低全身炎症,休闲体育活动是调节中等微生物含量食物与全身免疫炎症指数之间关联的重要因素。

2024-03-12

南京医科大研究发现,这类食物促进炎症,中风风险或增加87%

促炎饮食或增加中风风险,较高的饮食炎症指数与中风风险增加之间存在一致的正相关性,强调了饮食调整在中风预防和管理策略中的潜力。

2024-01-16

Nature:首次构建出小鼠脑细胞类型图谱

在一项新的研究中,来自美国哈佛大学和艾伦脑科学研究所的研究人员通过在分子水平上对哺乳动物大脑的数千种不同细胞类型进行分类和绘图,比以往任何时候都更深入地研究了哺乳动物的大脑。相关研究结果于2023年1

2023-12-25

降压食物来了!研究发现,每天一个西红柿,降压、高血压风险降低36%

研究表明,西红柿是健康饮食的重要组成部分,可能在高血压的预防和管理中发挥有利作用,降低收缩压和舒张压,并且降低患高血压的风险。

2024-01-04

常吃这些食物,寿命或缩短50%!研究发现,长期摄入反式脂肪酸,缩短寿命

这项研究结果提示了反式脂肪酸对生物寿命的潜在影响,同时也提醒人们要警惕长期摄入反式脂肪酸可能带来的健康风险。

2024-04-18

这些食物,不仅缩短你的寿命,还会让你越吃越想吃

结果表明,AGE的积累与促进疾病、增加食欲和神经退行性疾病等有关,了解这一信号通路,或有助于全球肥胖和其他与年龄相关的疾病。

2023-10-18

EJN:摄入超级加工食物或会显著增加机体因呼吸系统疾病死亡的风险

研究表明,限制超级加工食物的摄入会明显改善机体的呼吸系统健康并降低其因慢性呼吸系统疾病而死亡的风险。

2024-04-19

Nature:新型治疗性食物MDCF-2中的生物活性成分给营养不良儿童的健康带来益处

来自美国华盛顿大学圣路易斯医学院和孟加拉国国际腹泻病研究中心的一个研究小组在 2021 年进行的一项临床试验显示,一种新设计的旨在修复营养不良儿童发育不全的肠道微生物组(gut microbiome)

2023-12-21

Science:我国学者解析小鼠海马单个神经元的脑投射规律

该研究将投射细胞类型与空间转录组数据进行联合分析,鉴定了与不同投射细胞类型空间分布相关的基因,揭示了全新的海马神经元投射模式以及海马体内外靶区的协调投射规律。

2024-02-07