来源
2004-8-5 12:51:00

最新发现:大脑比肌肉懒惰

  生物谷报道 南非科学家最新的研究表明,锻炼后所产生的疲劳感并不是来自肌肉,而是来自大脑,这一研究成果刊登在最新一期的《新科学家》杂志上。

  他们认为,不是肌肉、而是大脑发出了疲劳的警告信号,即大脑释放出一种名叫白细胞介素-6的化学物质,以保护身体免受过度锻炼的伤害。

  健美师林赛·爱德华兹说:一直以来,健美师所了解到的是,疲劳是由过度疲劳的肌肉产生。这是我们被反复灌输的东西。

  科技撰稿人 詹姆斯·兰德森:有关锻炼的时候产生疲劳感的原因有两种解释。一种是肌肉耗尽了能量,甚至遭受损伤时,肌肉通常产生一种筋疲力尽的感觉。另一种就是从大脑中枢控制区发出了疲劳信息,这项研究成果就是证实了后一种解释。

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