哈佛大学研究发现,多吃这种蛋白质,延长健康寿命,健康衰老的几率增加46%
大型前瞻性研究的结果表明,植物性蛋白质的摄入量与延长健康寿命相关,摄入较多植物性蛋白质的人,患慢性病的风险更低,认知和心理健康状况下降的几率也显著降低。
2024-01-19
哈佛大学孙祺团队研究显示,人到中年多吃植物蛋白,有助于延长健康寿命
植物性蛋白质的摄入量与延长健康寿命相关,与摄入较少的人相比,中年时摄入较多植物性蛋白质的人,晚年健康衰老的可能性增加46%。
2024-01-22
Immunity:北大邱义福团队揭示抗衰老新思路,IL-4治疗可缓解衰老并延长健康寿命
2型细胞因子信号缺陷会加速衰老,而IL-4-STAT6通路可保护巨噬细胞免于衰老,改善健康衰老。
2024-01-25
常吃这些食物,寿命或缩短50%!研究发现,长期摄入反式脂肪酸,缩短寿命
这项研究结果提示了反式脂肪酸对生物寿命的潜在影响,同时也提醒人们要警惕长期摄入反式脂肪酸可能带来的健康风险。
2024-04-18
Nature子刊:激活AMPKγ1复合体可改善衰老禁食样反应,并代谢健康、延长寿命
禁食是世界上最古老的传统之一,在我国自古便有“过午不食”、“辟谷”等说法。近年来,“间歇性禁食”也受到了科研界的广泛关注,对包括
2023-12-01
GeroScience:无需禁食,仅少吃这种氨基酸,显著延长寿命
在这项研究中,研究人员分析了短期的氨基酸特异性改变是否可以模仿饮食限制的延长寿命和抗应激益处,而不需要大幅减少食物摄入量。
2024-02-11